菠菜面可以怎么吃
作者&投稿：冯面 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
菠菜面
原料】
菠菜20克，菠菜乌冬面100克，粟米蓉10克，盐少许。
【做法】
菠菜面 婴幼儿患营养缺乏病，与其在1岁内生长速度快有关，其缺乏营养也是多方面的。菠菜含磷质、铁质，有助于婴幼儿身体新陈代谢及促进脂肪、蛋白质与碳水化合物的吸收，是组织骨骼、牙齿的主要元素，也是构成红血球中之血色素的成分。所以，此菜对消除儿童营养不良效果显著。此菜适合9-12个月婴儿和较大的幼儿食用。 原料 菠菜20克，菠菜乌冬面100克，粟米蓉10克，盐少许。 制作 1、菠菜洗净清，入开水烫软，捞起，切成菠菜蓉。 2、粟米用水洗净，泡软，磨成泥状。 3、菠菜面出水后，放人汤内，煮约5分钟，加人菠菜蓉、粟米蓉再煮至滚，加盐即成。 特点 软烂，有菜香味。
【特色】
软烂，有菜香味。
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开阳虾米菠菜面
材料：
A.酱汁：新鲜蕃茄200克、橄榄油3汤匙、洋葱100克、蒜泥1茶匙。
B.虾米50克、菠菜3～4叶、意大利面100克、水1杯、白酒1/3杯、橄榄油3汤匙、蒜泥1茶匙、豆瓣酱1汤匙、起司粉少许，胡椒盐少许。
作法：
1. 新鲜蕃茄洗净，用热水稍微氽烫一下后去皮并切碎，再放入果汁机内打至成泥状备用。
2. 洋葱洗净，切碎，与蒜泥一起放入炒锅，用橄榄油炒至洋葱呈金黄色后，将作法1的蕃茄泥倒入，煮10分钟即成酱汁备用。
3. 菠菜洗净，沥干水分；虾米洗净，以冷水泡5分钟至软后取出沥干水分，再与水、白酒一起放入锅中煮至虾米完全变白后，再取出沥干备用。
4. 用热水将面稍微烫一下，即取出沥干水分备用。
5. 取一煎盘，放橄榄油、蒜泥、豆瓣酱与作法3的虾米以中火一起炒约1分钟，至虾米完全收干汁，加入白酒（适量）、作法2的酱汁、作法3的菠菜及作法4的面，再炒2分钟后加起司粉、胡椒盐拌匀即可。
面煮熟菠菜烫着吃。
菠菜面怎么做好吃~凉拌多味菠菜面的做法步骤图,怎么做好吃 答：凉拌多味菠菜面的做法 菠菜洗干净榨出汁，放一点点盐在菠菜汁里，用这个汁和面，活好后醒十分钟，放盐是为了苗条筋道，然后就可以擀面条啦……粗细随意 黄瓜切丝，香椿芽咸菜切小碎，火腿切丝，用肉丝也可以，蒜泥捣碎，麻...
素臊子菠菜面的做法,素臊子菠菜面怎么做好吃 答：8.锅中烧清水，煮面条。9.面条快熟时放入菠菜，等菠菜煮熟后捞出 10.把面条捞出 11.浇上之前做好的臊子。
面的做法,西红柿鸡蛋卤菠菜面怎么做好吃 答：12.切成面条 13.放入锅内煮熟，将卤浇入面上即可 小贴士 1、菠菜要加少量的水才好打碎。2、喜欢甜味的可以加些糖
素臊子菠菜面怎么做好吃 答：素臊子菠菜面的做法步骤55.放入盐，花椒粉，蠔油，生抽，翻炒均匀 素臊子菠菜面的做法步骤66.放适量水，烧开，另取锅摊蛋饼，并切成胡萝卜丁同样大小 素臊子菠菜面的做法步骤77.开锅后放入鸡蛋饼碎，醋，蒜苗碎，再次开锅...
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菠菜面能怎么吃 答：1、菠菜洗净清，入开水烫软，捞起，切成菠菜蓉。2、粟米用水洗净，泡软，磨成泥状。3、菠菜面出水后，放人汤内，煮约5分钟，加人菠菜蓉、粟米蓉再煮至滚，加盐即成。 特点 软烂，有菜香味。4、取一煎盘，放橄榄油...
菠菜面怎么做的家常做法大全怎么做好吃视 答：16.在压成细细的面条，这个可根据自己的喜好来选择面的宽度 17.上锅烧水，等水开了下入做好的菠菜面 18.一般煮两开就可以了，把面条捞出来 19.浇上做好的汤汁，搅拌起来，就可以吃了 ...
菠菜面怎么做好吃 怎样做菠菜面好吃 答：1、食材：菠菜150克、面粉300克、盐1茶匙、油2茶匙、小葱1棵、姜适量、西红柿1个。2、菠菜洗净,切成段然后放入料理机，加入少许的清水。搅拌成菠菜汁。3、把菠菜汁浇入面粉。合成稍微硬些的面团，饧40分钟。4、取一小...
菠菜面颜色好看有营养,菠菜需要先焯水再榨汁吗? - ： 很多孩子都不喜欢吃菠菜,但是用菠菜汁和成绿色的面团后,孩子看了特别喜欢,好吃又能补充足够的营养.菠菜是需要先焯水后再榨汁的,因为把菠菜先焯水后能去除菠菜中的草酸,让它的营养更加容易吸收,而且也不容易变色.
菠菜肉丝面怎么做 - ： 这碗肉丝面非常适合深秋和冬天吃,暖胃驱寒好消化,做起来也简单快捷,营养也非常丰富.十多分钟就搞定啦!材料(两人份):巨能拉面,大小超市一般有售,5元左右 小菠菜,市场买来的最好,2元钱左右就足够了,三五棵的样子,叶绿...
菠菜面片汤的做法,菠菜面片汤怎么做好吃,菠菜 - ： 主料 面片200g 菠菜200g 西红柿100g 辅料 油 适量 盐 适量 葱 适量 步骤1.准备好的面片一袋.2.锅烧热.3.加适量的豆油.4.将菠菜放锅炒.5.炒到菠菜变颜色.6.放些西红柿.7.加适量的虾米皮.8.加适量的水.9.烧开了.10.将面片放锅里.11.烧开了,加适量的盐.12.装盘子里即可.小贴士 一定要将菠菜炒几下才好吃.
番茄炒蛋菠菜面怎么做? - ： 材料:菠菜叶150克 面粉一杯,水适量,大番茄2只,鸡蛋2只 蒜一粒,糖少许,盐少许,酱油几滴,油适量 做法:1 菠菜叶洗干净备用(其实我榨出来的菠菜汁多了,用不完,大家可以酌情增减)2 锅中烧开水,滴入几滴油,油不能多,几滴足...
面片怎么做好吃 菠菜 - ： 用料: 鸡蛋菠菜面粉步骤:1菠菜洗干净,只取叶片部分.2切碎菠菜.加入面粉和一个鸡蛋,不加水揉,揉到混合均匀后再逐渐加少量水.水要少加多次加,最后的面团要较硬.3揉好成面团.4擀开,切成大片.擀的尽量薄些.擀的过程中不断的在面片上撒上薄薄的面粉,防止面片粘连.5水烧开,加适量盐,就可以煮了.我的吃法是类似油泼面的吃法,即上面铺上蒜末,辣椒末,辣椒粉,葱花,然后浇热油,再加入生抽和醋.其他常见的吃法是上面浇鸡蛋西红柿.
土豆菠菜面的做法,土豆菠菜面怎么做好吃,土豆 - ： 1.准备好所有食材2.土豆切条,菠菜切丝,姜切碎.3.锅中烧水,水开后下土豆和姜,加一勺油,滚水煮五分钟4.土豆煮五分钟后加菠菜和面条5.煮至面条熟加盐,就可以出锅了.小贴士 因为是宝宝吃所以一定要保证所有食材都煮烂,要一定要少,油可以保证蔬菜翠绿,因为地处北方,天气寒冷,所以加了姜,但是姜不要给宝宝吃.
菠菜面怎么做才好吃.哪里可以学习正宗的菠菜面! - ： 说起菠菜面,我们就会想到菠菜.没错,一碗翠绿的菠菜面不仅营养,更是健康,属于养生的一种主食,众所周知,北方人是以面食为主,尤其是陕西.将面粉做出不同的形状、不同的口味的主食!菠菜面就是其中一种,想知道翠绿的菠菜面到...
菠菜面怎么吃的做法 - ： 菠菜面步骤1菠菜面的做法大全菠菜去老根,洗干净,开水里烫一下步骤2菠菜面的做法图解老出来放凉水里步骤3菠菜面的家常做法菠菜切碎放盘里,不用挤水,因为一会要榨菜汁步骤4菠菜面的简单做法菠菜放料理机打汁步骤5打好的汁放在一...
面怎么做好吃,菠菜面的家常做法 - ： 用料 主料 高筋面粉325克 菠菜汁90克 鸡蛋1个 辅料 手粉 适量 盐2克 菠菜面的做法1.将菠菜叶切碎,只要绿色的叶子,不要菜茎.2.取80克的菠菜叶碎,加入250克清水,用料理机打碎,打2~3分钟,若有破壁机更佳.3.将搅打完毕的混合物过滤...
菠菜和面条怎么做好吃 - ： 用料 面粉 适量 菠菜 5颗随意 鸡蛋 一个 菠菜面条的做法 把菠菜打成汁和面 活好面放一会 擀成片 切好 放上玉米面拉一下 煮面啦 做的白菜胡萝卜肉丝卤 有没有很有食欲 很好吃哒 小贴士 和面的时候放点盐和鸡蛋
原料】
菠菜20克，菠菜乌冬面100克，粟米蓉10克，盐少许。
【做法】
菠菜面 婴幼儿患营养缺乏病，与其在1岁内生长速度快有关，其缺乏营养也是多方面的。菠菜含磷质、铁质，有助于婴幼儿身体新陈代谢及促进脂肪、蛋白质与碳水化合物的吸收，是组织骨骼、牙齿的主要元素，也是构成红血球中之血色素的成分。所以，此菜对消除儿童营养不良效果显著。此菜适合9-12个月婴儿和较大的幼儿食用。 原料 菠菜20克，菠菜乌冬面100克，粟米蓉10克，盐少许。 制作 1、菠菜洗净清，入开水烫软，捞起，切成菠菜蓉。 2、粟米用水洗净，泡软，磨成泥状。 3、菠菜面出水后，放人汤内，煮约5分钟，加人菠菜蓉、粟米蓉再煮至滚，加盐即成。 特点 软烂，有菜香味。
【特色】
软烂，有菜香味。
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开阳虾米菠菜面
材料：
A.酱汁：新鲜蕃茄200克、橄榄油3汤匙、洋葱100克、蒜泥1茶匙。
B.虾米50克、菠菜3～4叶、意大利面100克、水1杯、白酒1/3杯、橄榄油3汤匙、蒜泥1茶匙、豆瓣酱1汤匙、起司粉少许，胡椒盐少许。
作法：
1. 新鲜蕃茄洗净，用热水稍微氽烫一下后去皮并切碎，再放入果汁机内打至成泥状备用。
2. 洋葱洗净，切碎，与蒜泥一起放入炒锅，用橄榄油炒至洋葱呈金黄色后，将作法1的蕃茄泥倒入，煮10分钟即成酱汁备用。
3. 菠菜洗净，沥干水分；虾米洗净，以冷水泡5分钟至软后取出沥干水分，再与水、白酒一起放入锅中煮至虾米完全变白后，再取出沥干备用。
4. 用热水将面稍微烫一下，即取出沥干水分备用。
5. 取一煎盘，放橄榄油、蒜泥、豆瓣酱与作法3的虾米以中火一起炒约1分钟，至虾米完全收干汁，加入白酒（适量）、作法2的酱汁、作法3的菠菜及作法4的面，再炒2分钟后加起司粉、胡椒盐拌匀即可。
用菠菜面给孩子做爱吃的小青蛙
面煮熟菠菜烫着吃。
菠菜面怎么做好吃~
材料
菠菜250克，中筋面粉250克，水100克，肉末100克，茭白一根，胡萝卜一根，生抽10克，白糖2克，盐2克
做法
1.菠菜清洗干净
2.放在加入盐和油的开水中焯一下。盐和油的量在原料外。大概盐1克，油5克。这样做的目的是为了让菠菜颜色更好看
3.焯好水的菠菜放入冷水中
4.放凉后切成三厘米的小段
5.放入搅拌机中，加少许的水，搅拌一分钟
6.然后过滤
7.过滤好的菠菜汁
8.取115克菠菜汁加入250克面粉和成面团
9.然后擀长。最好用压面机方便
10.再擀薄些
11.切成面条。上面撒些玉米淀粉防沾。面条做好后。放在10倍的开水里煮熟即可
12.肉末放在油锅中炒香
13.倒入切好的胡萝卜丝和茭白丝
14.加上调料翻炒均匀即可。吃的时候，倒入菠菜面的上面
材料：（3-4个人的份量）
菠菜 200克
中筋面粉 400克
盐 2克 1/4 小勺
葱 4根
蒜 5瓣
辣椒粉 1克 1/4 小勺
盐 2克 1/4 小勺
糖 2克 1/4 小勺
油 30克 2.5大勺
香醋 60克 1/4 杯
生抽 30克 1/8 杯
水 125克 1/2 杯
香油 3克 1 小勺
菠菜肉丝面怎么做 - ： 这碗肉丝面非常适合深秋和冬天吃,暖胃驱寒好消化,做起来也简单快捷,营养也非常丰富.十多分钟就搞定啦!材料(两人份):巨能拉面,大小超市一般有售,5元左右 小菠菜,市场买来的最好,2元钱左右就足够了,三五棵的样子,叶绿...
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面片怎么做好吃 菠菜 - ： 用料: 鸡蛋菠菜面粉步骤:1菠菜洗干净,只取叶片部分.2切碎菠菜.加入面粉和一个鸡蛋,不加水揉,揉到混合均匀后再逐渐加少量水.水要少加多次加,最后的面团要较硬.3揉好成面团.4擀开,切成大片.擀的尽量薄些.擀的过程中不断的在面片上撒上薄薄的面粉,防止面片粘连.5水烧开,加适量盐,就可以煮了.我的吃法是类似油泼面的吃法,即上面铺上蒜末,辣椒末,辣椒粉,葱花,然后浇热油,再加入生抽和醋.其他常见的吃法是上面浇鸡蛋西红柿.
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菠菜面怎么做才好吃.哪里可以学习正宗的菠菜面! - ： 说起菠菜面,我们就会想到菠菜.没错,一碗翠绿的菠菜面不仅营养,更是健康,属于养生的一种主食,众所周知,北方人是以面食为主,尤其是陕西.将面粉做出不同的形状、不同的口味的主食!菠菜面就是其中一种,想知道翠绿的菠菜面到...
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菠菜和面条怎么做好吃 - ： 用料 面粉 适量 菠菜 5颗随意 鸡蛋 一个 菠菜面条的做法 把菠菜打成汁和面 活好面放一会 擀成片 切好 放上玉米面拉一下 煮面啦 做的白菜胡萝卜肉丝卤 有没有很有食欲 很好吃哒 小贴士 和面的时候放点盐和鸡蛋
