绿颜色,“绿”营养,番茄蘑菇菠菜面怎么做?

作者&投稿:勇翔 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

在吃面条的时候,一般会自己做一些颜色漂亮的蔬菜面,这样既能增加食欲,而且蔬菜的营养也在里面,吃的也很有意思,有时候家里的孩子会比较喜欢这种面。给大家推荐的就是这么一款菠菜面,再配上番茄和蘑菇,吃的时候食欲大开,味道很好。 

【菜名】: 番茄蘑菇菠菜面

【食材所需】:菠菜200克、普通面粉400克、西红柿1个大的、芹菜2根、蟹味菇1小把、黄豆芽1小把、食用盐1勺、食用油2勺

【烹饪过程】:1、菠菜先摘去根部和黄叶,用水将菠菜叶清洗干净,再放到热水里进行焯熟,捞出挤干水后,用菜刀将它剁碎,然后直接扔到料理机里,打开料理机的电源开关,将菠菜叶搅打成菠菜泥。 2、面条机安装好,连通电源,将提前称好的面粉直接倒进面粉桶里,盖上盖子。3、将搅打好的菠菜汁倒进面粉桶里,然后启动手工面程序,面粉和菠菜汁搅拌均匀并揉成面团。4、揉面的工作结束后,就开始进行挤面模式,提前选择好自己所需要的面条宽度,这时候就会出来很多的面条。面条都做好后,用保鲜膜覆盖住,等待后面的过程。

5、芹菜去根去叶后,再用水冲洗干净,甩干水后,用菜刀切碎,装盘待用;蟹味菇清洗干净,挑出不好的丢掉,再然后切成小段待用;豆芽浸泡好后,捞出控水沥干待用。6、西红柿洗净,切"十字",放到热水里浸泡,去皮后切成小块,待用。

7、炒锅烧热加花生油,油热后下入备好的芹菜、豆芽以及蟹味菇,一起煸炒。 8、炒至断生后,就将西红柿倒进锅里,一起煸炒均匀。 9、再向里面倒入适量的热水,将所有的食材都炖熟了,再加入适量的食用盐,搅拌均匀即可关火。

10、另外准备一锅,锅里加水烧开后,取出适量的菠菜面条倒进去,用筷子搅散后,直接煮熟。11、将煮好的面条盛到盘子里,然后在上面淋上番茄蘑菇杂蔬,吃的时候直接搅拌均匀即可。 

一盘色香味俱全的番茄蘑菇菠菜面就做好了,好吃又美味。喜欢凉拌面的话,可以将面条煮好后,捞出过凉水即可。

【烹饪小贴士】:

1、面条可以一次性多做些,吃不了的,放到食品袋里,放到冰箱冷藏保存即可。

2、至于拌面条的菜,可以根据自己的喜好来。

3、同样的方法,可以做成其它颜色的面条。



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  • 绿颜色,“绿”营养,番茄蘑菇菠菜面怎么做?
  • 答:【烹饪过程】:1、菠菜先摘去根部和黄叶,用水将菠菜叶清洗干净,再放到热水里进行焯熟,捞出挤干水后,用菜刀将它剁碎,然后直接扔到料理机里,打开料理机的电源开关,将菠菜叶搅打成菠菜泥。 2、面条机安装好,连通电源,将提前称好的面粉直接倒进面粉桶里,盖上盖子。3、将搅打好的菠菜汁倒进...

  • 番茄菠菜面里放什么食材更好吃?
  • 答:肉类:可以选择鸡肉、猪肉或牛肉来增加饱腹感和口感。鸡肉可以切丝或切块,猪肉建议选择瘦肉部分,牛肉则可以选择切片或切丁。这些肉类可以先用适量的调料(如酱油、料酒、胡椒粉等)腌制一下,再快速翻炒至变色,最后与番茄和菠菜一起烹饪。海鲜:如果喜欢海鲜的鲜美,可以加入虾仁、鱼片或者蛤蜊。海鲜通常...

  • 营养极高,可惜很多人不会做的食物有哪些?
  • 答:【番茄香菇菠菜面】提前准备食物:西红柿,平菇,西兰花,小麦面粉,食用盐,植物油,植物油,葱段,芡粉,香莱,油耗,黄豆酱,红萝卜具体方法过程如下所示:1.取出一大把清理干净的西兰花出去,拿刀切除西兰花的根处,把西兰花放进锅里的热水里边,把菠菜焯水一遍。把菠菜焯水至断生,随后拿勺子把它...

  • 菠菜面怎么做颜色更绿
  • 答:1、菠菜洗净,沥水待用。2、烧开适量清水,滴入几滴食用油,然后把菠菜下锅,焯烫至微微发软时捞出过冷水。3、菠菜过冷水后,攥掉水分,切成小段儿。4、把菠菜段全部放进料理机,加入仅仅能够启动料理机的清水(25克左右)。5、面盆中加入面粉、磕入1个鸡蛋,再加入3克盐,加盐会为了增加面粉的...

  • 菠菜面的家常做法有哪些?怎样做比较美味?
  • 答:菠菜面披萨 这是一种创新的菠菜面做法,将菠菜面作为披萨底。将煮熟的菠菜面压实在烤盘上,形成一个面饼。在上面涂抹一层番茄酱,撒上奶酪丝,然后放上自己喜欢的披萨配料,如火腿、蘑菇、青椒等。预热烤箱后,将披萨放入烤箱中烤至奶酪融化、面饼边缘金黄即可。为了使菠菜面更加美味,可以在制作过程中...

  • 菠菜面怎么做颜色更绿
  • 答:菠菜面颜色更绿的方法是和面时加入少量食用碱。菠菜面是一道以菠菜为主要原料制成的面食,其独特的绿色来自于菠菜中的叶绿素。为了保持菠菜面的鲜艳绿色,有几个关键的步骤需要注意。首先,选择新鲜的菠菜,并将其焯水。焯水的目的是去除菠菜中的草酸,同时保留其鲜艳的绿色。在焯水时,可以加入少量食用碱...

  • 菠菜面怎么做颜色更绿
  • 答:她都是把菠菜切掉根洗干净,(菠菜很不扔掉的,也是洗干净呦),锅里烧水加一点食用碱面,把菠菜焯水然后用凉水拔凉,用手攥住,挤出多余的水分,用刀切碎,然后用刀多碎备用。面放适量的干面粉,把剁碎的菠菜抖散放入面粉中,然后用手把菠菜碎和干面粉搅拌均匀,(你中有我,我中有你),再加水(...

  • 菠菜面有什么营养价值?
  • 答:菠菜面是将菠菜汁和面粉混合制作而成的面条,不仅具有独特的翠绿色泽,还富含多种营养成分。菠菜面的营养价值主要体现在以下几个方面:富含膳食纤维:菠菜面中的膳食纤维含量较高,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,降低胆固醇,减少心血管疾病的发生风险。同时,膳食纤维还能增加饱腹感,有助于控制体重。丰富...

  • 菠菜面怎么才能做出翠绿翠绿的颜色?有什么好的办法?
  • 答:菠菜面怎么才能做出翠绿翠绿的颜色?菠菜加热容易变色,揉面的时候可以加一点小苏打,可以防止变色,煮出来又绿又好看。面粉和液体的比例最好是3:1,液体尽量少放,不然压面的时候容易粘,压出来的面也容易结块。可以一次多做几个面,晒干保存,也可以把新鲜的面放在袋子里冷冻保存。吃的时候不用解冻,...

  • 菠菜面的做法
  • 答:1、制作步骤 1 菠菜段在开水里煮大约23分钟,捞出晾凉煮好的菠菜非常烂,可以轻松碾碎晾凉以后才能和面,热的时候和面,面就不劲道了制作步骤 2 面粉和菠菜混合,如果觉得面硬可以加50g水,如果觉得能揉的动,就不。2、1准备一把洗干净的菠菜,用刀切成段,今天的菠菜不用榨汁,用开水焯一下就...

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