拉肚子可以吃菠菜面吗?

作者&投稿：祢清（若有异议请与网页底部的电邮联系）

菠菜营养功效很好，它含有丰富的膳食纤维，有促进排便的作用，而且铁质元素比较丰富，有一定的补血功效，平时生活当中如果出现拉肚子，这时候肠胃是比较虚弱的，在饮食方面应该吃一些比较软的食物，饮食上尽量不要吃一些富含膳食纤维的食物，所以说在拉肚子的时候尽量不要吃菠菜。

拉肚子可以吃菠菜吗

菠菜的膳食纤维含量是比较高的，不建议拉肚子期间食用，会加重腹泻，建议吃点主食以及优质蛋白质的食物。

拉肚子不能吃什么

1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。

2、过油腻的食物：过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。

3、过冷的食物：凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。

4、通便润肠的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。

5、鸡蛋：鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。

6、大蒜：大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻。

拉肚子吃什么好

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

拉肚子可以吃菠菜面条吗？~

腹泻是一种常见的肠道疾病，出现腹泻后，很多患者往往都注重通过饮食加以调理。出现腹泻后，患者最好别吃菠菜。菠菜所含的草酸对泌尿道结石患者来说也是大忌，有可能加重病情。
指导意见：腹泻的时候，有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果；生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

你好，腹泻是一种常见的肠道疾病，出现腹泻后，很多患者往往都注重通过饮食加以调理。出现腹泻后，患者最好别吃菠菜。菠菜所含的草酸对泌尿道结石患者来说也是大忌，有可能加重病情。腹泻的时候，有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果；生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

拉肚子可以吃菠菜鸡蛋面吗

答：拉肚子可以吃菠菜鸡蛋面吗当然可以吃了吃菠菜是没有问题的他给你的拉肚子是不发生什么冲突的。可以去吃点药，不要这样硬扛着，这样的话会越来越严重，如果说是只是肚子不好的一天两天的，还可以时间久了会出现问题的，所...

拉肚子可以吃菠菜面条吗?

答：腹泻是一种常见的肠道疾病，出现腹泻后，很多患者往往都注重通过饮食加以调理。出现腹泻后，患者最好别吃菠菜。菠菜所含的草酸对泌尿道结石患者来说也是大忌，有可能加重病情。指导意见：腹泻的时候，有些食物最好别吃。比如...