番石榴：营养小宇宙
番石榴是一种营养丰富的水果，不仅性温，还能增加食欲，促进宝宝生长发育。它含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C,钙、磷、铁等多种营养成分，简直是个营养小宇宙！
🍊维他命C比柑桔多8倍
番石榴的维他命C比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等多数十倍。它能够增强免疫力，促进伤口愈合，还有助于预防感冒等疾病。
🌰铁、钙、磷含量丰富
番石榴的铁、钙、磷含量都非常丰富，种子里的铁含量更胜于其他水果。它们有助于维持身体健康，促进骨骼生长发育，预防贫血等疾病。
🍎脂肪和卡路里比苹果少
番石榴的脂肪和卡路里都比苹果少很多，吃起来更健康。它能够增加饱腹感，促进消化，还有助于控制体重。
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番石榴的营养价值（1、番石榴是非常有营养的食物,首先我们吃番石榴是能够起到抵抗感染病功效的,主要是因为我们吃番石榴的时候能够起到防止细胞遭受破坏的功效,对于预防癌变的问题有好处,同时大家吃番石榴的时候还要注意,实际上番石榴还可以帮助我们避免动脉粥状硬化的情况参数,同时还可以通...)
番石榴的功效是什么?（番石榴的功效之二:抗炎杀菌番石榴所含的有效成分,能抑制细菌,能消炎,对于一些感染类的疾病,可以起到一定的效果。番石榴在抗癌和防癌方面的效果也非常理想。番石榴的功效之三:美容减肥番石榴的功效还体现在,具有抗老化的功效。这是因为其含有多种营养成分,可满足人体生长发...)
番石榴的功效与作用怎么吃（营养价值极高,食用后可为人体补充营养。2、美容养颜:番石榴中的维生素非常丰富,其中维生素C可以提高人体免疫力,还能抗氧化,对细胞很有好处,有美容养颜的效果。3、番石榴是鲜果,可以洗净后直接食用。番石榴:番石榴桃金娘科乔木,高达13米;树皮平滑,灰色,片状剥落;嫩枝有棱,被毛...)
番石榴有什么营养好处?（番石榴是一种营养特别丰富的水果,特别是维生素C及B族维生素的含量更是居于很多水果之首,不仅可以鲜吃,还可以将番石榴加工成果酱,番石榴中的维生素A含量也很高,有助于增强皮肤的抵抗力,预防皮肤病。还含有丰富的铁元素,能帮助提高造血功能,使皮肤红润有光泽。)
番石榴是什么（1、番石榴是一种水果。2、它的原产地是美洲的热带地区,目前我国栽培很广泛,在福建、云南、江西、台湾等地都有分布。它的口感甘甜,果肉也很柔滑,里面有少籽或是无籽,可以直接吃也可以煮食。这种水果为卵圆形、球形或是梨形,长度为38cm左右,里面的果肉颜色为白色、黄色或稍...)
番石榴是什么（1、番石榴是一种水果。2、它的原产地是美洲的热带地区,目前我国栽培很广泛,在福建、云南、江西、台湾等地都有分布。它的口感甘甜,果肉也很柔滑,里面有少籽或是无籽,可以直接吃也可以煮食。这种水果为卵圆形、球形或是梨形,长度为38cm左右,里面的果肉颜色为白色、黄色或稍...)
番石榴是什么（番石榴 Guava十七世纪,番石榴由安南传入大陆,因为果形有点石榴,又是由南方人之地传入,故称为番石榴。番石榴可以鲜食、晒乾、酿酒,甚至入药用,营养价值级高。别名:拔仔、芭乐、那拔、屎拔热量:39.5卡/100公克营养成分:含有大量的维生素C、达到苹果的五十倍。含有矿物质及纤维...)
番石榴是什么（铁等多种营养成分,是一种营养价值很高的水果。番石榴:味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽 ,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质。比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。番石榴还广泛应用于食品加工业,主要目的就是为了增加食品维生素C...)
请问番石榴有什么营养价值（营养价值 石榴形状如瘤,皮内有子,秋季果实成熟时采收食用,其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶,十分惹人喜爱,石榴鲜食味甜微酸,加工制成饮料也清凉可口。石榴不但营养丰富,而且还形色美艳。晋人潘岳在《安石榴赋》中写道“榴者,天下之奇树,九洲之名果...)
番石榴的功效与作用（保护视力:番石榴中含有丰富的维生素A,可以起到保护视力,预防老年性眼病的作用。4、润肠通便:番石榴中的果胶、果糖和纤维素含量较多,能够促进肠道内消化液的分泌,可以润肠通便。番石榴:番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身...)
