妊娠期间可以适量吃些番石榴
作者&投稿:兀有燕 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
番石榴味甘、涩,性平。其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、叶酸、维他命及钙、磷、铁等多种微量元素。
👶胎儿生长发育
孕妇食用番石榴可以为孕育胎儿提供充足的营养支持,促进胎儿生长发育,对预防胎儿畸形也有一定作用。
🍴改善胃肠功能
其丰富的食物纤维可以改善孕妇胃肠功能,增加肠蠕动,增加食欲。
🌡️内热孕妇少食
但番石榴性热,有内热的孕妇应该少食。
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孕妇可以吃番石榴吗,吃了对宝宝有影响吗?: 孕妇是可以吃番石榴的,有助于宝宝的发育的.
孕妇可以吃番石榴吗,吃了对身体有害还是有益吗?: 没事,可以吃,但不可以多吃啊,太多容易便秘的
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