生牡蛎的功效与作用

核心功效

强肝解毒、促进新陈代谢、滋养容颜

生牡蛎的简介

牡蛎俗称海蛎子、蚝等,隶属软体动物门，双壳纲，珍珠贝目，是世界上第一大养殖贝类，是人类可利用的重要海洋生物资源之一，为全球性分布种类。牡蛎不仅肉鲜味美、营养丰富, 而且具有独特的保健功能和药用价值，是一种营养价值很高的海产珍品。

功效作用

1、强肝解毒，牡蛎的肝糖元存在于储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。

2、促进新陈代谢，手脚时常感到冻冷，特别是冬天，即使进了被窝里，手脚也很难暖和起来，这时就连睡觉也睡不好。牡蛎中含有的氨基酸，亚铅等矿物质和维生素，会使血液的循环得到改善，女性的大敌，冷血症与低血压也会得到改善。

3、滋养容颜，牡蛎含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用牡蛎可以防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮下黑色素，产生白里透红的娇嫩皮肤。因为可以促进激素的形成与分泌，因此对生理不调、不妊症、更年期障碍等也有很好的疗效。

适用人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

急慢性皮肤病患者、脾胃虚寒者、慢性腹泻、便溏者

不宜同食

啤酒，牡蛎不能和啤酒一起吃，牡蛎和啤酒都是寒性食物，搭配着吃容易引起肠胃功能的紊乱，可能会有拉肚子的危险。

食用方法：

牡蛎煎蛋：鸡蛋磕入碗中，把香葱、胡椒粉、芝麻油、淀粉和牡蛎肉一起放进去，搅拌均匀。锅倒油烧热后，倒进搅拌好的牡蛎，煎至蛋液凝固，牡蛎完全熟透，盛出即可。

牡蛎蒸蛋：将鸡蛋打入碗中，然后加入少许盐，再加入牡蛎，放入胡萝卜一起搅拌均匀。将蛋液放入蒸锅中蒸8分钟左右，取出即可食用。

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吃生蚝的功效与作用

答：补锌、滋容养颜、强肝解毒 生蚝的简介 生蚝又称牡蛎，属牡蛎科，双壳类软体动物，分布于温带和热带各大洋沿岸水域。海菊蛤属与不等蛤属动物有时亦分别称为棘牡蛎和鞍牡蛎。功效作用 1、补锌，生蚝是含锌较多的天然食品之一，也就是每天只吃2-3个，就能提供人体一天所需的锌，适宜缺锌的人群食用。2、...

生蚝的功效与禁忌

答：4、其他功效及作用。提升免疫力，滋容养颜，强筋健骨，恢复疲劳，促进新陈代谢等。生蚝的的食用禁忌 1、脾胃虚而有寒者忌之；2、急慢性皮肤病患者忌食；3、另外，在蒸煮过程中无法张开的生蚝，建议不要食用了。生蚝的功效与禁忌2 关于生蚝 生蚝是牡蛎的别称，属软体动物门双壳纲蛤类的一种，又...

生牡蛎的功效与作用及药用价值

答：生牡蛎是一种营养价值极高的海鲜食材，它肉质鲜嫩而且能够生吃，据说对人类身体有明显滋补作用，这种生物的外壳收取以后还能入药，是一种药用价值特别高的中药材，想对生牡蛎多一些了解可以看看下面对它功效作用以及药用价值的具体介绍。生牡蛎的功效与作用1、健脑益智健脑益智是生母粒最重要的功效，因为人们...

吃牡蛎的好处和禁忌 可以壮阳吗

答：首先，牡蛎中含有丰富的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排出堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏解毒作用。其次，牡蛎中的氨基酸有利于促进血液循环。再次，牡蛎内含有男性造精所用的精氨酸以及微量元素亚铅，促进荷尔蒙分泌，提高男性性功能，对壮阳好处多多。搭配人参更能起到壮阳补肾功效 最后，牡蛎中所含的铜与铁...

蚝就是牡蛎的别称,肉质鲜甜美味,牡蛎的功效与作用是什么呢?

答：牡蛎作为一种高品质的海产品饲养贝壳类，不但具备食用使用价值，其肉与壳还可当药，具备较高的功效与作用。牡蛎肉带有各种营养元素，包含碳水化合物、糖元、很多的活力营养元素及小分子水化学物质，其壳中还带有很多的碳酸氢钙等矿物。牡蛎肉味美味，含蛋白45%-50%,人体脂肪7%-11%,肝糖19%-30%,除此...

生蚝的功效?

答：具有平肝潜阳，镇惊安神，软坚散结，收敛固涩的功效。主治眩晕耳鸣，手足振颤，心悸失眠，烦躁不安，惊痫癫狂，瘰疬瘿瘤，乳房结块，自汗盗汗，遗精尿频，崩漏带下，吞酸胃痛，湿疹疮疡。生蚝的中文名是牡蛎,属牡蛎科或燕蛤科,是双壳类软体动物,主要分布于温带和热带各大洋沿岸水域。一种软体动物，身体呈...

生牡蛎的功效与作用有哪些?

答：牡蛎又名生蚝，生蚝的功效与作用：1、生蚝中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药。2、所含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。3、生蚝又是补钙的最好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，...

常吃生蚝的好处和坏处 生蚝的功效与作用

答：1、吃生蚝的好处。生蚝属于海产品，营养丰富，有“海上牛奶”之称。生蚝含有人体必需的8种氨基酸，还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、多种维生素和矿物质等物质。吃生蚝可以提高精子的质量和活力，因为生蚝中含有大量的氨基酸、钙、铁、锌、牛磺酸等；还可以缓解疲劳，增强体质等，因为生蚝中含有丰富的糖元；...

生蚝的功效与作用分别是?

答：1、维持男性生殖系统。健康生蚝含大量的锌。锌是维持男性生殖体系康健的重要营养，缺锌的男性容难导致性功效降落、前列腺肥大。2、提高性能力。蚝和所有海产贝类一样，含有丰富的荷尔蒙，可补血兼提高男性的性能力，治疗男性阳痿，并对胃痛、失眠、甲状腺功能减退及甲状腺瘳等疾病有一定的辅助治疗作用。3、...

生牡蛎的功效与作用

答：强肝解毒、促进新陈代谢、滋养容颜 生牡蛎的简介 牡蛎俗称海蛎子、蚝等,隶属软体动物门，双壳纲，珍珠贝目，是世界上第一大养殖贝类，是人类可利用的重要海洋生物资源之一，为全球性分布种类。牡蛎不仅肉鲜味美、营养丰富, 而且具有独特的保健功能和药用价值，是一种营养价值很高的海产珍品。功效作用 1、...

生蚝牡蛎有什么样的功效与作用? ： 《汤液本草》:,入足少阴,咸为软坚之剂,以柴胡引之,故能去胁下之硬;以茶引之,能消结核;以大黄引之,能除股间肿;地黄为之使,能益精收涩、止小便,本肾经之药也

牡蛎有什么作用? - ： 牡蛎别名又叫生蚝、海蛎子,双壳类软体动物.身体呈卵圆型有两面壳,生活在浅海泥沙,肉味鲜美.牡蛎属矿物药,味甘咸,性微寒,具有安神、软坚散结、收敛固涩、平肝潜阳的作用,治疗滑脱诸证及胃痛反酸者宜煅用,其他宜生用.具体的用药方法建议大家应该去到正规的医院就诊,然后在专业医生指导下进行,根据医生医嘱决定用药.

生蚝有哪些功效与作用? - ： 有“海中牛奶”之称的生蚝,出现在大家餐桌的频率越来越高了,而这得益于其含有的丰富营养物质和功效作用: 1、强肝解毒 牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中,与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系,可以提高...

生吃生蚝有哪些好处 - ： 1、益智健脑.生蚝所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素.糖元是人体内能量的储备形式,能提高人体的体力和脑力的活动效率.另外,药理学试验研究表明,运用生蚝壳增加体内的含锌量,可提高机体的锌镉比值,有利于...

生蚝对人身体的好处 - ： 您好,中医认为生蚝味咸、涩,性微寒﹔归肝、心、肾经.具有平肝潜阳,镇惊安神,软坚散结,收敛固涩的功效.除此之外盘点吃生蚝还有以下七大好处.滋补强壮 生蚝含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成...

生牡蛎的功效? - ： 重镇安神,潜阳补阴,软坚散结,收敛固涩.

生牡蛎功效 - ： 中药生牡蛎作用有重镇安神,潜阳补阴,软坚散结,更适用于惊悸失眠、眩晕耳鸣、瘰疬痰核、症瘕痞块等病症的治疗. 其实中药生牡蛎可以平肝潜阳;重镇安神;软坚散结;收敛固涩.具有滋阴、养血、补五脏、活血、充肌等功效. 而且中...

生牡蛎的功效与作用,如何更好的食用生牡蛎 - ： 中医认为,牡蛎的功效主要有:敛阴,潜阳,止汗,涩精,化痰,软坚.治惊痫,眩晕,自汗,盗汗,遗精,淋浊,崩漏,带下,瘰疬,瘿瘤.用于惊悸失眠,眩晕耳鸣,瘰疠痰核,瘕痞块,自汗盗汗,遗精崩带,胃痛泛酸.主料牡蛎肉200克 皮蛋2个 粳米100克 虾米20克 辅料葱花适量 油适量 鱼露适量1将皮蛋除泥料及外壳,清洗干净后每个切成12等份,放入盘中待用.2将牡蛎肉洗净.3将粳米淘洗干净.4将粳米放入锅内加适量清水,煮成稀粥,再加入皮蛋、虾米、牡蛎肉、葱花、鱼露、油适量调味,再煮沸片刻,即可食用.