芭乐的功效与作用是什么?
作者&投稿:西虞 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
芭乐即番石榴,其功效与作用:
药用价值:
叶、果实:甘、涩,平。收敛止泻,止血。用于泄泻,痢疾,小儿消化不良。鲜叶:外用于跌打损伤,外伤出血,臁疮久不收口。
食用价值:
番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食,煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。在制作各种酱汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、优格以及某些饮品的时候加入番石榴也能增加风味。番石榴既可以带皮也可以剥皮食用,食用前需将果实一切为二,可根据烹饪需要酌量加入。
番石榴本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高,另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。
番石榴的食用方法:
很多人都不知道,这种极为常见的水果中所含有的营养价值非常高,经常食用不仅可以帮助人体补充大量的维生素,同时其中的各种水溶性膳食纤维还具有调节肠胃的作用。研究中发现,在番石榴中维生素C的含量极为丰富,甚至比众所周知的柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等高维c水果还要丰富。
除此之外在番石榴中还含有丰富的铁、钙、磷等营养成分,而这些营养基本在种子中,因此在吃番石榴的时候最好是连带种子一块吃下去,以此来吸收全部的营养。
以上内容参考 百度百科-芭乐、人民网-盘点番石榴的四大营养价值及四种吃法
吃什么对肝有好处怎样排肝毒,每天坚持吃养肝保肝护肝又排毒~
番石榴的功效和作用? - : 番石榴作为一种水果,它的功效主要是一个收敛止泻的作用,它还有一个止血的作用,大家都知道,石榴特别是石榴籽,它也有止泻的作用,这得益于它的收敛功效,它主要用于各种的泄泻,包括痢疾,包括脾胃虚寒导致的,这种慢性肠炎导致...
番石榴的功效与作用有哪些?孕妇能吃番石榴吗?谢谢了,大神帮忙啊 - : 番石榴,俗称芭乐、那拔仔或拔子.台湾芭乐为桃金娘科番石榴属果树,肉质非常柔软,肉汁丰富,味道甜美, 几乎无籽,风味接近于梨和台湾大青枣之间...
芭乐有哪些营养价值?功效与作用又有哪些 - : 芭乐一般指番石榴营养成分:番石榴本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高,另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等.番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分.另外番石榴中含有果糖...
芭乐这水果的营养价值 - : 番石榴营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁.番石榴营养价值高,以维生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去.多吃可以预防老化,排除体内毒素的功效.
番石榴的功效与作用是什么?药效是什么?怎么鉴别真伪? - : 番石榴的功效: 它汁多味甜,营养丰富,有健胃、提神、补血、滋肾之效.番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变,避免了动脉粥状硬化的发生,抵抗感染病.还有维持正常的血压及心脏功能.它能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营...
芭乐有什么作用? - : 番石榴,俗称芭乐或拔子.台湾芭乐为桃金娘科番石榴属果树,肉质非常柔软,肉汁丰富,味道甜美,几乎无籽,风味接近于梨和台湾大青枣之间.它的果实椭圆形,颜色乳青至乳白,极其漂亮,平均单果重380克以上,最大的可达550克,含...