菠菜是一种鲜嫩的绿叶蔬菜。是维生素含量较多的蔬菜，人们喜欢食用。但是，小儿不要过多食用菠菜，下面我们来看看原因。
🌿含草酸较多
菠菜里含有较多的草酸，每100克菠菜中大约含有360毫克草酸。
🥛影响钙的吸收
食用菠菜后，菠菜中的草酸进入血液，就会和血钙结合，变成草酸钙，草酸钙不能被吸收，最后从尿中排出。也就是说，食用菠菜后，人体内会损失一部分钙。
👶影响小儿生长发育
小儿生长发育需要较多的钙，钙不足就会影响骨骼、牙齿的发育。小儿多吃菠菜，经常使血钙损失掉，使骨骼、牙齿需要的钙得不到及时足量的补充，很容易造成软骨症和牙齿萌发迟缓。
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小孩子不适宜吃的食物,你知道有哪些吗?答：辣、冷、油多、盐多的食物、酱汁产品、腌制产品中含有多种调味料，不能给孩子。高热量的甜食也不能给孩子吃。会加重胃肠间负担，引起疾病。婴儿的消化系统和免疫力很弱，不能当成成年人，平时特别注意饮食和生活方面。孩子们不应该吃的食物很多，包括菠菜、橘子、果冻、豆制品、罐头等。菠菜中含有大量...
哪些食物不适合婴幼儿食用,如水果,蔬菜等,为什么答：原则：新鲜竹笋少儿不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。注意：不要给4 个月以内的婴儿添加任何含草酸过高的食物如菠菜、卷心菜等。蛋 原因：鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的优质蛋白质，还有钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，对婴幼儿的成长有不少益处。但如果食之过早或过多，宝宝的消化能力还不能完成...
什么样的蔬果不适合小孩多吃?答：3.菠萝（生物甙和菠萝蛋白酶）有的孩子吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应，菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟，破坏菠萝蛋白酶后再吃。4.香蕉（二氧化硫）为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用过量...
多吃菠菜对眼睛有好处吗?答：众所周知，菠菜能够解热毒、通血脉，而且对保持肠胃畅通也有一定的好处，可以说是对人体的健康很有益处了。据传多吃菠菜更是对眼睛有很大的好处，那么这种说法究竟正不正确呢？菠菜中富含叶黄素。叶黄素又称胡萝卜素，广泛存在于蔬菜、水果等众多植物中，作为主要色素在眼球壁最内层——视网膜的黄斑区中...
哪些蔬菜适合宝宝在春天吃?答：关于这个问题，春季可以给宝宝多吃一些芹菜的，比较新鲜的芹菜，里面的营养成分是特别多的，对于宝宝的骨骼发育能够起到很好的作用的，可以有效的预防孩子出现软骨病的情况的。也可以有效的防止宝宝出现便秘的情况。也可以吃一些胡萝卜，胡萝卜里面的维生素也是特别丰富的，多吃一些胡萝卜对眼睛也是比较好的，...
经常吃菠菜会对身体有什么不好吗答：菠菜中含有的草酸会和人体中的钙相结合，导致草酸钙的形成，草酸钙不易溶于水，在尿道中容易形成结石。而人体中的钙在和草酸结合后，会导致钙的缺乏，出现低钙血症。所以在进食菠菜的时候，可以先把菠菜放在开水中煮一下，把菠菜中的草酸去除掉，然后再进食。吃菠菜的好处如下：菠菜中含有的维生素A，...
菠菜哪个部分营养价值最高?答：菠菜茎叶。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质，其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用...
洋菠菜吃多了会得什么病答：蔬菜之王-菠菜 很少有一种蔬菜像菠菜一样,享有那么多的推崇与质疑。 它被称为「蔬菜之王」,却也被形容成「毒性至大」;卡通中它使大力水手力大无穷,却也是许多小孩最讨厌的食物。菠菜之所以被称做「蔬菜之王」,是因为它的营养价值极高,它有非常多的β胡萝卜素(一杯生菠菜就有每日建议量的70%),...
小儿腹泻期间不能吃的食物答：小儿腹泻期间,不能吃一些食物,否则会加重腹泻,甚至导致腹泻不止。本文将为大家介绍小儿腹泻期间不能吃的食物。不能吃生冷和刺激类食物生冷瓜果、冷拌菜等生冷灯和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激,腹泻时不宜吃。拏不能吃导致腹胀的食物豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气,加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶...
什么病人不能吃菠菜答：菠菜含有丰富的纤维，有润滑肠道的作用，腹泻病人不宜吃。3、肾炎和肾结石者不宜食 菠菜所含草酸与钙盐能结合成草酸钙结晶，使肾炎病人的尿色混浊，管型及盐类结晶增多，故肾炎和肾结石者不宜食。4、孕妇不宜多吃菠菜 菠菜中的草酸容易生产不溶性草酸钙，造成缺钙。结语：在生活中，常吃菠菜对我们...
宝宝的耳陲被衣服弄的有褶皱,怎么办还能不能像正常的一样啊,现在4...： 作为补铁的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸,草酸在体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,很容易排出体外.儿童生长发育需要大量的钙和锌,如果缺乏会导致骨骼、牙齿发育不良,甚至会影响智力的正常发育,因此摄入菠菜一定不要过量.
小孩子是不是不能多吃菠菜 - ： 多吃蔬菜对身体好呀,可是也不能盲目多吃吧,吃得小孩子都想吐就太过了
小孩可以多吃菠菜吗? - ： 菠菜中钙含量较丰富,粮谷类及肉类食物一般为高磷低钙,若菠菜与之配合食用,可调节食物中的钙磷比例,使之更有利于机体的吸收与利用.菠菜中维生素C的含量亦较丰富,但烹调中损失较大.菠菜中铁含量较高,约为其它绿叶蔬菜中的两倍.菠菜中的胡萝卜素的含量是白菜的数倍,这也是营养成分的又一特点. 菠菜是家庭日常用菜,含有铁、维生素等.但幼儿吃菠菜好处不多,害处却不少.因为菠菜含有草酸,草酸和食物中的钙结合会产生草酸钙,草酸钙不能被人体吸收利用.所以,常吃菠菜会引起缺钙.缺钙影响幼儿的生长发育,易患佝偻病、手足抽搐症等.若幼儿已有缺钙症状,吃菠菜更会使病情加重.因此,幼儿不宜多吃菠菜.若在烹调前将菠菜在热水中焯一下,便可以除去部分草酸.
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