失眠半年之久，请问吃什么药效好，我从来没吃过安定？不想吃安定，怎么彻底解决？
作者&投稿：迟宗 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
安定属于 苯妥英钠类镇静催眠药地西洋 巴比妥类后劲太足
我回答过一个和你所提同样问题，如果你是年轻人 的话
口服逍遥丸（逍遥丸女科应用较多 但是男人也可以吃：舒肝养血养心）..即可
如果你呢年纪较大
重镇安神药推荐使用朱砂|磁石类方剂
建议服用 琥珀散剂（粉末冲服）2g每日辅以此方（养心安神）
效果不逊于常用的巴比妥类和苯二氮卓类类安眠药
酸枣仁汤
【组成】酸枣仁18克、知母6克、茯苓6克、川芎3克、炙甘草3克。
【功用】养血安神，清热除烦：用于肝血不足，阳气偏亢之虚烦失眠，眠则多梦易醒、头胀头痛、心悸盗汗，脉弦细而数者。目前常用本方加减治疗神经衰弱之失眠而偏于虚热者。
ps：琥珀价格较高可换龙骨或与之合用（散剂）
希望你的母亲早日康复
人的睡眠分为快波睡眠和慢波睡眠，这两种睡眠是交替进行的，一个快波睡眠加上一个慢波睡眠可以组成一个睡眠段，每个人一个晚上大概有4到6个睡眠段。
安定吃了会减少快波睡眠，那样的睡眠并不是真正意义上的睡眠。
可以试试小偏方，食疗，中药。
附食疗方法：方一
面粉、鸡蛋各500克，枣泥30克，莲肉100克，白糖650克，菜油20克。将干莲肉去心，放入锅内，加清水煮熟至粘软，再以洁白布包莲肉，揉烂成泥；将鸡蛋打入盆内，用掸蛋器掸成稀糊时，加入白糖，掸约35分钟，待蛋浆由淡黄转变为白色时，将面粉、莲肉泥撒入，调和均匀待用。将蒸笼垫上干净纱布，放入木制方形框，抹上菜油后，倒人蛋浆的二分之一，用铁瓢舀人方形框内擀平，再倒人余下的蛋浆擀水，人笼蒸熟，用小刀切成长条方块即成，作早点食之。本方健脾补心，养血安神，适用于心脾血亏所致的失眠。
方二
黄连10克，生白芍20克，鲜鸡蛋（去蛋清）2枚，阿胶50克。先将黄连、生白芍加水煮取浓汁的150毫升，然后去渣。再将阿胶加水50毫升，隔水蒸化，把药汁倒入以慢火煎膏，将成时放入蛋黄拌匀即可。每服适量，每晚睡前服1次。
本方交通心肾，适用于心肾不变之不寐。
方三
酸枣仁75克，乳香30克，蜜60毫升，牛黄O.5克，糯米50克，朱砂15克。将药为极细末和匀，用酒5毫升，和蜜等一处，慢火煎如稀饼。不计时候，以温酒下15克许。
本方实胆安神，适用于胆虚不眠。
方四
半夏15克，秫米50克。用河中长流水、澄清，取清液煮秫米、半夏为粥样，但吃时去渣，只吃其汁一小杯。1日3次，连服3天，以见效为止。
本方祛痰降逆，和胃，调阴阳，适用于因痰滞胃致阴阳失调的失眠。
方五
党参12克，黄芪15克，白术、茯神各9克，炒枣仁10克，桂圆肉12克，木香8克，甘草6克，当归9克，远志6克，生姜3片，大枣5枚。水煎服，1日1剂，早晚服。
本方补益心脾，养血安神，适用于心脾血虚所致的失眠。
方六
黄连12克，朱砂15克，生地黄、当归各10克，炙甘草6克。水煎服，1日1剂，早晚服。
本方清心、育阴、安神，适用于心肾不交所致的失眠。
方七
茯苓15克，茯神12克，远志、人参各10克，石菖蒲12克，龙齿6克。水煎服，1日1剂，早晚服。
本方益气镇惊，安神定志，适用于心胆气虚所致的失眠。
方八
茯神10克，山楂9克，伏苓12克，半夏9克，陈皮10克，连翘6克，莱菔子15克。水煎服，午晚饭后服。
本方健牌和胃，化滞消食，适用于胃气不和所致的失眠。
方九
桂圆肉100克，60度白酒400毫升。将桂圆肉放在细口瓶内，加人白酒，密封瓶口，每日振摇一次，半月后可饮用。每日2次，每次10——20毫升，适用于虚劳衰弱、失眠、健忘、惊悸等症。
本方出自《万氏家抄方》，原方用于“温-胡维勤中医养生
补脾胃、助精神”，为治疗虚劳、心悸的常用方。品名为后加。
方中桂圆味甘性温，能补益心脾，养血定神，对神经性心悸有一定疗效。配合白酒，通经络，行药力，使之更好地发挥作用。
本方对内有痰火及湿滞停饮者忌服。
方十
大枣5枚，粟米50克，茯神10克。先煎煮茯神，滤取汁液，以茯神液与大枣、粟米同煮为粥，每日2次，早晚服食。
本方健脾养心，安神益志，凡心脾两虚，惊悸怔忡，失眠健忘，精神不集中者皆适用。
[方十一]
鲜百合30克，糯米80克，冰糖适量。将百合剥成瓣，洗净，备用。糯米如常法煮粥，米将熟时加入百合煮至粥成，人冰糖调味。每日2次，早晚温热服食。
本方润肺止咳，宁心安神，适合于心肺两虚引起的咳嗽，虚烦、惊悸、失眠多梦者服用。
[方十二]
鲜藕1节，梨1只。取鲜嫩白藕1节，洗净，去藕节及外皮，切碎。梨去皮，核、切碎，分别用洁净纱布绞取汁液，两汁合并。
本方清热化痰，除烦安神，经常饮用本品，可改善热症失眠者的睡眠状况，对上焦痰热所致的心烦口渴，咳嗽咯痰，夜不成寐者效果尤为显著。
[方十三]
梨3枚，沙糖25克。将梨洗净，去皮，切片，加水煎煮20分钟，以沙糖调味，分2次服用，饮汤食梨。
本方清热化痰，和中安神，适用于痰热扰心或热病津伤，心失所养的失眠、烦闷之症。
[方十四]
干百合50克，面粉200克，水适量。
百合磨成粉，加水、面粉，和而作饼，烙熟，经常食用。
本方健脾养心，清热安神，凡心悸、心慌、失眠、健忘、食少、倦怠属心脾两虚，心神不宁者，宜用本品。百合性质平和常人久服，可起到保健延年的作用。
[方十五]
甘草10克，大枣5枚，小麦10克。甘草、小麦与大枣以冷水浸泡后，用小火煎煮，半小时为一煎。共煎煮2次，合并煎液，每日2次，早晚温服，喝汤食枣。
本方养心安神，和中缓急，凡心气不足阴虚血少，肝气郁滞所致的失眠盗汗，精神恍惚，烦躁不安，悲伤欲哭者皆可食用本晶。
[方十六]
猪心1枚，葱白适量，枸杞菜250克，豆豉适量。将猪心洗净血污，切成细丁状，枸杞菜、葱白切碎，豆豉放人锅内，加清水、煮取豉汁。猪心、枸杞菜、葱白放入豉汁中，加黄酒、食盐、小火煮作羹食。佐餐食用。
本方补心安神，清热除烦，适用于心血不足兼有热象而导致的失眠者食用。
[方十七]
大枣20枚，葱白10克。将大枣洗净，劈开，与葱白一起人锅，加水煎煮，煮开15——20分钟后取下，滤取汤液；每晚1次，温热饮服。
本方补中益气，养血安神，适用于心脾两虚，心慌无力，食少倦怠、烦闷不得眠者食用。
[方十八]
炒酸枣仁30克，粳米50克，白糖适量。酸枣仁捣碎，用纱布袋包好，与粳米同煮为粥，粥成时去掉酸枣仁袋，加入白糖调味，或以酸枣仁煎液，煮末为粥。每日1次，晚饮或临睡前服食。
本方养肝宁心，安神敛汗，凡心肝血虚，夜卧虚烦不得眠者均可食用。
我有三个方法：
1、用热水加醋洗脚 会有用呢
2、每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃——45℃），能是全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，也可以帮您安然入睡!
3、把大葱白切碎 放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边上，便可安然入睡，连续几日 就可以治疗失眠症了。
您可以服用一些维生素c维生素B或者调节神经衰弱的谷维素片，但最好还是通过日常生活中的生活习惯来调理，想晚上七点之后尽量不喝咖啡不喝茶，睡前避免神经兴奋精神紧张，用热水泡脚可以慢慢的缓解
吃点天然的，改善睡眠的，褪黑素
靠吃安定已没效果了，我该怎么办~失眠吃什么药 答：(4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。(5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉...
重度失眠吃什么药比较好? 答：两者结合大部分失眠的患者都能得到有效的治疗，所以严重失眠的患者，有些人不能单单吃一些镇静催眠药，可能还要从情绪方面做一些调整，两者结合起来效果可能比较好，当然要找专业的医生进行指导。
失眠能够吃什么药效果最好? 答：也可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗。病情分析：失眠一般是情绪性的失眠，与情绪和压力是有关的，情绪不好，压力过大，都会睡不好，失眠的。指导意见：你好！我是心理顾问。建议：一、调整自己的情绪，让自己高兴...
失眠严重吃什么中药效果好? 答：3、乌灵胶囊：乌灵胶囊是由乌灵菌粉组成的，主要是有着补肾的作用同时起到安神治疗失眠的功效。乌灵胶囊是治疗肾虚引起的心肾不足导致的失眠引起的疾病。乌灵胶囊是能够治疗肾虚导致失眠入睡困难的中成药，乌灵胶囊是适合老年人...
更年期失眠吃什么药好呢? 答：更年期失眠主要是因为情绪不定、胡思乱想所引起的。更年期失眠者可以选择服用参芪五味子胶囊、六味地黄丸、更年安胶囊来调理身体。1、参芪五味子胶囊 参芪五味子胶囊具有健脾益气，宁心安神的作用。用于气血不足、心脾两虚所致的...
失眠吃什么药效果最好呀?求推荐。 答：那必须得是和颜坤泰胶囊，之前我妻子就是失眠，整宿的睡不着觉。百度了解后来我给她买了这个胶囊，在吃了大半年之后她的睡眠就好了。她现在一到10点多就困，一觉睡到早上7点，睡眠质量杠杠的。而且这个胶囊是国药监总局...
失眠吃什么药效果好呢? 答：第三点，药物治疗，选择从轻到重，如营养神经类的药物，或者中成药、安神补脑类的药物，还可以给予安定类的药物。如果同时存在情绪低落等状态，可以考虑使用抗抑郁药物。第四点，如果长期处于失眠的状态，而无法通过自我调节...
现失眠的时候吃什么样的药是最有效的? 答：中老年人群是失眠的多发人群，有33％患者长期服用安定药物入睡，对安定药物产生依赖的人群占到53％。失眠患者长期使用安定药物，容易产生药物的依赖以及成瘾，对正常的睡眠结构造成影响，睡眠质量降低，极大损害记忆能力，可以选择...
顽固性失眠吃什么药调理效果好? 答：失眠吃什么药好?中医药具有安眠药没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性。通过科技的发展和中医药学现代化，通过精选天然名贵药材，组合治疗失眠的优秀方剂，有一大批高科技中医药成果在安神、睡眠障碍、失眠治疗领域发挥...
老年人失眠吃什么好?中药效果好的有哪些 答：可以吃酸枣仁安神口服液，归脾丸，也可以两个一起服用，效果相当好。另外还要适当的进行身体锻炼，保持心情愉悦！
失眠半年之久,请问吃什么药效好,我从来没吃过安定?不想吃安定,怎么彻底解决? - ： 安定属于 苯妥英钠类镇静催眠药地西洋 巴比妥类后劲太足我回答过一个和你所提同样问题,如果你是年轻人 的话 口服逍遥丸(逍遥丸女科应用较多 但是男人也可以吃:舒肝养血养心)..即可如果你呢年纪较大重镇安神药推荐使用朱砂|磁石类方剂 建议服用 琥珀散剂(粉末冲服)2g每日辅以此方(养心安神)效果不逊于常用的巴比妥类和苯二氮卓类类安眠药酸枣仁汤【组成】酸枣仁18克、知母6克、茯苓6克、川芎3克、炙甘草3克.【功用】养血安神,清热除烦:用于肝血不足,阳气偏亢之虚烦失眠,眠则多梦易醒、头胀头痛、心悸盗汗,脉弦细而数者.目前常用本方加减治疗神经衰弱之失眠而偏于虚热者.ps:琥珀价格较高可换龙骨或与之合用(散剂)希望你的母亲早日康复
失眠吃什么药效果最好?： 失眠不是吃什么药好 而是不吃药最好 给你几个催眠的方法吧尽量别吃药是药三分毒 一 泡脚睡觉前泡脚 二睡觉前把该做的事情心里放不下的都做好 三 平时多吃点大枣 补气血有利于顺面 四饮食方面 不挑食 五 晚上有条件喝袋纯牛奶 会更容易睡着 希望可以帮到你
北冥有鱼,其名为鲲.鲲之大,不知其几千里也…… - ：[答案] 那是《庄子》里面的第一篇《逍遥游》 【原文】 北冥有鱼①,其名为鲲②.鲲之大,不知其几千里也;化而为鸟,其名为... 从来不急忙忙地去追求什么.虽然如此,他还是未能达到最高的境界.列子能驾风行走,那样子实在轻盈美好,而且十五天后方...
我回答过一个和你所提同样问题，如果你是年轻人 的话
口服逍遥丸（逍遥丸女科应用较多 但是男人也可以吃：舒肝养血养心）..即可
如果你呢年纪较大
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酸枣仁汤
【组成】酸枣仁18克、知母6克、茯苓6克、川芎3克、炙甘草3克。
【功用】养血安神，清热除烦：用于肝血不足，阳气偏亢之虚烦失眠，眠则多梦易醒、头胀头痛、心悸盗汗，脉弦细而数者。目前常用本方加减治疗神经衰弱之失眠而偏于虚热者。
ps：琥珀价格较高可换龙骨或与之合用（散剂）
希望你的母亲早日康复
人的睡眠分为快波睡眠和慢波睡眠，这两种睡眠是交替进行的，一个快波睡眠加上一个慢波睡眠可以组成一个睡眠段，每个人一个晚上大概有4到6个睡眠段。
安定吃了会减少快波睡眠，那样的睡眠并不是真正意义上的睡眠。
可以试试小偏方，食疗，中药。
附食疗方法：方一
面粉、鸡蛋各500克，枣泥30克，莲肉100克，白糖650克，菜油20克。将干莲肉去心，放入锅内，加清水煮熟至粘软，再以洁白布包莲肉，揉烂成泥；将鸡蛋打入盆内，用掸蛋器掸成稀糊时，加入白糖，掸约35分钟，待蛋浆由淡黄转变为白色时，将面粉、莲肉泥撒入，调和均匀待用。将蒸笼垫上干净纱布，放入木制方形框，抹上菜油后，倒人蛋浆的二分之一，用铁瓢舀人方形框内擀平，再倒人余下的蛋浆擀水，人笼蒸熟，用小刀切成长条方块即成，作早点食之。本方健脾补心，养血安神，适用于心脾血亏所致的失眠。
方二
黄连10克，生白芍20克，鲜鸡蛋（去蛋清）2枚，阿胶50克。先将黄连、生白芍加水煮取浓汁的150毫升，然后去渣。再将阿胶加水50毫升，隔水蒸化，把药汁倒入以慢火煎膏，将成时放入蛋黄拌匀即可。每服适量，每晚睡前服1次。
本方交通心肾，适用于心肾不变之不寐。
方三
酸枣仁75克，乳香30克，蜜60毫升，牛黄O.5克，糯米50克，朱砂15克。将药为极细末和匀，用酒5毫升，和蜜等一处，慢火煎如稀饼。不计时候，以温酒下15克许。
本方实胆安神，适用于胆虚不眠。
方四
半夏15克，秫米50克。用河中长流水、澄清，取清液煮秫米、半夏为粥样，但吃时去渣，只吃其汁一小杯。1日3次，连服3天，以见效为止。
本方祛痰降逆，和胃，调阴阳，适用于因痰滞胃致阴阳失调的失眠。
方五
党参12克，黄芪15克，白术、茯神各9克，炒枣仁10克，桂圆肉12克，木香8克，甘草6克，当归9克，远志6克，生姜3片，大枣5枚。水煎服，1日1剂，早晚服。
本方补益心脾，养血安神，适用于心脾血虚所致的失眠。
方六
黄连12克，朱砂15克，生地黄、当归各10克，炙甘草6克。水煎服，1日1剂，早晚服。
本方清心、育阴、安神，适用于心肾不交所致的失眠。
方七
茯苓15克，茯神12克，远志、人参各10克，石菖蒲12克，龙齿6克。水煎服，1日1剂，早晚服。
本方益气镇惊，安神定志，适用于心胆气虚所致的失眠。
方八
茯神10克，山楂9克，伏苓12克，半夏9克，陈皮10克，连翘6克，莱菔子15克。水煎服，午晚饭后服。
本方健牌和胃，化滞消食，适用于胃气不和所致的失眠。
方九
桂圆肉100克，60度白酒400毫升。将桂圆肉放在细口瓶内，加人白酒，密封瓶口，每日振摇一次，半月后可饮用。每日2次，每次10——20毫升，适用于虚劳衰弱、失眠、健忘、惊悸等症。
本方出自《万氏家抄方》，原方用于“温-胡维勤中医养生
补脾胃、助精神”，为治疗虚劳、心悸的常用方。品名为后加。
方中桂圆味甘性温，能补益心脾，养血定神，对神经性心悸有一定疗效。配合白酒，通经络，行药力，使之更好地发挥作用。
本方对内有痰火及湿滞停饮者忌服。
方十
大枣5枚，粟米50克，茯神10克。先煎煮茯神，滤取汁液，以茯神液与大枣、粟米同煮为粥，每日2次，早晚服食。
本方健脾养心，安神益志，凡心脾两虚，惊悸怔忡，失眠健忘，精神不集中者皆适用。
[方十一]
鲜百合30克，糯米80克，冰糖适量。将百合剥成瓣，洗净，备用。糯米如常法煮粥，米将熟时加入百合煮至粥成，人冰糖调味。每日2次，早晚温热服食。
本方润肺止咳，宁心安神，适合于心肺两虚引起的咳嗽，虚烦、惊悸、失眠多梦者服用。
[方十二]
鲜藕1节，梨1只。取鲜嫩白藕1节，洗净，去藕节及外皮，切碎。梨去皮，核、切碎，分别用洁净纱布绞取汁液，两汁合并。
本方清热化痰，除烦安神，经常饮用本品，可改善热症失眠者的睡眠状况，对上焦痰热所致的心烦口渴，咳嗽咯痰，夜不成寐者效果尤为显著。
[方十三]
梨3枚，沙糖25克。将梨洗净，去皮，切片，加水煎煮20分钟，以沙糖调味，分2次服用，饮汤食梨。
本方清热化痰，和中安神，适用于痰热扰心或热病津伤，心失所养的失眠、烦闷之症。
[方十四]
干百合50克，面粉200克，水适量。
百合磨成粉，加水、面粉，和而作饼，烙熟，经常食用。
本方健脾养心，清热安神，凡心悸、心慌、失眠、健忘、食少、倦怠属心脾两虚，心神不宁者，宜用本品。百合性质平和常人久服，可起到保健延年的作用。
[方十五]
甘草10克，大枣5枚，小麦10克。甘草、小麦与大枣以冷水浸泡后，用小火煎煮，半小时为一煎。共煎煮2次，合并煎液，每日2次，早晚温服，喝汤食枣。
本方养心安神，和中缓急，凡心气不足阴虚血少，肝气郁滞所致的失眠盗汗，精神恍惚，烦躁不安，悲伤欲哭者皆可食用本晶。
[方十六]
猪心1枚，葱白适量，枸杞菜250克，豆豉适量。将猪心洗净血污，切成细丁状，枸杞菜、葱白切碎，豆豉放人锅内，加清水、煮取豉汁。猪心、枸杞菜、葱白放入豉汁中，加黄酒、食盐、小火煮作羹食。佐餐食用。
本方补心安神，清热除烦，适用于心血不足兼有热象而导致的失眠者食用。
[方十七]
大枣20枚，葱白10克。将大枣洗净，劈开，与葱白一起人锅，加水煎煮，煮开15——20分钟后取下，滤取汤液；每晚1次，温热饮服。
本方补中益气，养血安神，适用于心脾两虚，心慌无力，食少倦怠、烦闷不得眠者食用。
[方十八]
炒酸枣仁30克，粳米50克，白糖适量。酸枣仁捣碎，用纱布袋包好，与粳米同煮为粥，粥成时去掉酸枣仁袋，加入白糖调味，或以酸枣仁煎液，煮末为粥。每日1次，晚饮或临睡前服食。
本方养肝宁心，安神敛汗，凡心肝血虚，夜卧虚烦不得眠者均可食用。
我有三个方法：
1、用热水加醋洗脚 会有用呢
2、每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃——45℃），能是全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，也可以帮您安然入睡!
3、把大葱白切碎 放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边上，便可安然入睡，连续几日 就可以治疗失眠症了。
您可以服用一些维生素c维生素B或者调节神经衰弱的谷维素片，但最好还是通过日常生活中的生活习惯来调理，想晚上七点之后尽量不喝咖啡不喝茶，睡前避免神经兴奋精神紧张，用热水泡脚可以慢慢的缓解
吃点天然的，改善睡眠的，褪黑素
靠吃安定已没效果了，我该怎么办~
把大葱、蒜、洋葱、或是具有刺激性的东西切碎后，放在床头，就睡得着了
失眠靠吃安定绝对不是最佳方法，你现在可能吃一粒能解决问题，到后面会越吃越多。因为身体产生了抗药性。并且长期吃安定会破坏人的免疫系统。治标不治本。从提高自身免疫力入手，修复自身受损的细胞。一段时间后就能改善你父亲的失眠状态。
失眠吃什么药效果最好?： 失眠不是吃什么药好 而是不吃药最好 给你几个催眠的方法吧尽量别吃药是药三分毒 一 泡脚睡觉前泡脚 二睡觉前把该做的事情心里放不下的都做好 三 平时多吃点大枣 补气血有利于顺面 四饮食方面 不挑食 五 晚上有条件喝袋纯牛奶 会更容易睡着 希望可以帮到你
北冥有鱼,其名为鲲.鲲之大,不知其几千里也…… - ：[答案] 那是《庄子》里面的第一篇《逍遥游》 【原文】 北冥有鱼①,其名为鲲②.鲲之大,不知其几千里也;化而为鸟,其名为... 从来不急忙忙地去追求什么.虽然如此,他还是未能达到最高的境界.列子能驾风行走,那样子实在轻盈美好,而且十五天后方...
