重度失眠吃什么药比较好？

作者&投稿：劳购（若有异议请与网页底部的电邮联系）

重度失眠可以口服安定片、佐匹克隆片，这些药物不能长期吃，长期吃会产生依赖的负作用。可以口服一些枣仁安神胶囊，同仁安神丸，能增强人体免疫力，增加脑部的血液循环，提高血液的含氧量，能够改善脑疲劳。平时睡前半小时可以洗个热水澡，喝一杯热的牛奶，避免喝浓茶，咖啡等刺激性食物，在白天可以多参加一些户外活动。严重失眠的患者，实际上确实治疗起来比较困难，可能要从两个方面来考虑：一、在药物上，要吃一些镇静催眠药，来调整睡眠结构，避免长期失眠造成的恶性循环。二、严重失眠的患者多伴有情绪的问题，由于长期的失眠造成焦虑、抑郁，害怕夜晚睡眠。这种人可能还要吃一些调节情绪的药物，把紊乱的神经功能进行一些调整。两者结合大部分失眠的患者都能得到有效的治疗，所以严重失眠的患者，有些人不能单单吃一些镇静催眠药，可能还要从情绪方面做一些调整，两者结合起来效果可能比较好，当然要找专业的医生进行指导。

1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。
2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。
3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。
4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。
5.面包催眠：当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。
6.小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。
7.鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。
8.葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。
9.莲子催眠：莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用；食用后可促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5
羟色胺的供给量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。
10.大枣催眠：大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。
11.促眠饮料：取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶约90ml，鸡蛋1个，苹果半个榨汁。调和后，于睡前30分钟饮用。.............
12.莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。使用时，把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用，更具有助眠功效。

重度失眠可在医生的指导下应用安眠药调节睡眠，但不可滥用。此外要查明原因，对因治疗才能收到好的效果。
重度失眠治疗，除药物治疗，还有物理疗法、康复疗法、文体活动、锻炼身体、调节失眠的规律，找出规律，进行劳逸结合，调节睡眠的时间，早起、饱睡等一系列的综合措施。
失眠，极其重度失眠患者的家属最关心就是吃什么药最好。吃药治疗只是其中的一项，尤其是安眠药的应用，应该在医师的指导下开具处方进行治疗效果最好。重度失眠的原因很多，可以有情绪性疾病的影响，也可以有严重的全身性疾病，比如心脏病、肝肾功能的损害造成重度的失眠，还可以有恶性病，比如癌症早期的远隔的效应，也表现为失眠，但其本质还是癌症病的早期远隔效应。
对于重度失眠的诊断是很慎重的问题。出现重度失眠要查原因，要对因治疗是癌症、是全身性的疾病、还是情绪性的障碍，对因治疗才能收到好的效果。适当地应用安眠药调节睡眠也是可以的，一定要在医师的处方的指导下，按处方进行治疗，对安眠药的使用是按需服用、交替使用和规律性的使用，不可滥用，避免副作用，避免损害肝肾功能，避免影响记忆力，避免成瘾。

失眠患者吃药治疗只是其中一项，尤其是安眠药的应用，应该在医师指导下，开具处方进行治疗效果最好。

重度失眠吃什么药~

你好，根据你描述的症状失眠，建议用复方枣仁胶囊养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。口服．一次1粒，睡前服。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意休息，不要熬夜，合理安排自己的生活作息时间。希望我的建议能帮助到你，祝早日康复.

试试中药调理

最近老是睡不着,失眠。吃什么安眠药比较好睡觉。

答：回答：问题分析: 您好,对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。意见建议: 可以口服谷维素片维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆

严重失眠吃什么药好啊

答：回答：病情分析:失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的.建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。意见建议:在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在...

长期严重失眠吃什么药可以治疗?

答：一、中成药 1.天王补心丸：天王补心丸成分包括丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬、地黄、玄参等中药，具有滋阴养血、补心安神等功效，一般对于心悸健忘、失眠多梦、大便干燥等多种症状都具有很好的改善作用，所以长期严重失眠吃天王补心丸效果比较好。2.复方枣仁胶囊：复方枣仁胶囊主要由酸...

长期重度失眠吃哪些安眠药合适?

答：你好啊不知道你的年龄多大了。如果是中老年人的话，可以长期服用“唑仑”这一类的催眠药的。比如阿普唑仑、阿司唑仑、三唑仑等，这些药物每天服用一片、或者两片，长期服用也没有什么很大的副作用的。但是，再服用期间，不能突然停药。顽固性失眠是很难治愈的，可以说是伴人终生的，可以使用这些...