宝宝的补铁辅食有哪些
作者&投稿:文玛 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
铁是人体的重要元素,在缺铁的时候,就很容易引发贫血,小宝宝更不能够缺铁,否则就会影响到孩子的身体发育。而最好的补铁方式就是进行食疗了,可以多吃一些具有补铁作用的食物。那么,宝宝的补铁辅食有哪些
🥚鸡蛋黄
想要给宝宝补铁的话,可以在辅食中添加鸡蛋黄。鸡蛋是最为常见的食物了,而且经济实惠,不仅能够补铁,还可以补充很多的营养元素,是为宝宝补铁的上佳食物。
🥬绿叶蔬菜
在宝宝的辅食中添加绿叶蔬菜,也能够达到补铁的目的,比如菠菜,就含有很丰富的铁元素。
🍖瘦肉泥
在给宝宝添加辅食的时候,家长可以加入一些瘦肉泥,这对于宝宝补铁有很好的作用,而对于肉类食物,很多宝宝都是比较爱吃的。
🐖动物肝脏
动物肝脏中含有很多的铁元素,而且非常容易被吸收、消化。如果想要给孩子补铁,可以在辅食中添加一些动物肝脏。其中,猪肝和羊肝的铁元素含量最高。
🥕胡萝卜
胡萝里面含有很多的维C,并且含有胡萝卜素。在给孩子添加辅食的时候,家长们可以加一些胡萝卜,也可以将胡萝卜榨汁喝,都有很好的补铁作用。
~
大家都来说说宝宝吃的什么补铁辅食吧? - 育儿 - : 含铁食物排行榜,提供妈咪参考:第一名:动物肝脏肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品.含铁量高且吸收率好,容易进食和消化,且不容易引起过敏,特别适合给宝宝吃.猪肝铁的含量为最高,每100 毫克含29.1毫克,羊肝为17.9毫克,牛...
给小宝宝补铁的食物有什么 - : 你好,问题回答如下:一般在宝宝出生4个月之后,就需要加强进行铁的一个补充.我们首先推荐是强化铁的营养米粉,其次是动物血、肉泥儿、肉松、蛋黄等等动物性的食物.因为动物性的食物中所含的铁,它是我们身体容易吸收的血红素铁.但是蔬菜和牛奶以及奶制品中,它的含铁量不高,并且它的生物利用率比较低.通常我们不建议作为给宝宝补铁的食物.当然如果有需要的话,我们可以在医生的指导下适当的选择铁补充剂.
宝宝补铁有哪些食物: 你好,宝宝缺铁的话,可以服用硫酸亚铁或葡萄糖酸亚铁口服液调理.饮食方面常吃点蛋黄、动物肝脏、瘦肉、豆腐、红枣、黑木耳等.搭配蔬菜水果等辅食,对改善宝宝缺铁有很好的效果.不过考虑宝宝还小,单纯辅食添加量有限,所以平时如果吃母乳的话,妈妈一定要
适用于婴儿补铁的食物有哪些呢? - : 含铁丰富的食物:母乳、蛋黄、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如铁、强化的奶粉、米粉、面粉)和铁强化配方奶.肉末、鱼、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、动物血、小米、高梁、玉米、绿叶蔬菜、黄红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜.
小宝宝补铁应该吃什么 - : 从辅食到主食,宝宝都离不开铁 当宝宝的食物从辅食过渡到正常膳食后,妈妈可将其食谱内容扩大,增加黑木耳、紫菜、芝麻、大豆及其制品等食物,并让宝宝多吃新鲜蔬菜(尤其是深色蔬菜)和水果.味...