吃牡蛎对男性有啥好处
作者&投稿：咎爱 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
男人吃牡蛎有以下好处：
1、改善阳痿早泄
丰富的蛋白质、氨基酸、肝糖元、矿物质及独有的生物活性物质能有效缩短反应时间，迅速勃起，增加勃起硬度，有效改善阳痿早泄。
2、快速补充体力
牡蛎是天然高能量生物，可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，延长激情性爱时间，对肾虚肾亏、身体乏力的男性有显著功效。
3、活跃生育能力
促进精子的增加数量和获利增长，增加伴侣的受孕机会，刺激生殖器官，活性化能力。
4、益智健脑
所含的牛磺酸、DNA、EPA是智力发育所需的重要营养素，能提高人的体力和脑力的活跃效率，使头脑灵活，提高工作效率。
5、防止前列腺炎
富含锌元素、矿物元素，有效改善前列腺、前列腺增大、前列腺增大。告别前列腺疾病，全面改善尿频、尿急等男性问题。
扩展资料 ：
牡蛎的营养价值
1、牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，它们的牡蛎美味的基础。
2、干牡蛎肉含蛋白质高达45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖原19%~38%。此外，还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。其中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍。
生蚝的选购在选购优质牡蛎时应注意选体大肥实，颜色淡黄，个体均匀，而且干燥，表面颜色褐红。煮熟的牡蛎，壳是稍微打开的，这表示煮之前是活的。如果是死后去煮，壳是紧闭的，因为活着的，煮的时候又反应，故贝壳张开，而死的没有反应。
参考资料来源：百度百科-牡蛎
1、维持男性生殖系统健康
生蚝含大量的锌。锌是维持男性生殖体系康健的重要营养，缺锌的男性容难导致性功效降落、前列腺肥大。
2、提高性能力
蚝和所有海产贝类一样，含有丰富的荷尔蒙，可补血兼提高男性的性能力，治疗男性阳痿，并对胃痛、失眠、甲状腺功能减退及甲状腺瘳等疾病有一定的辅助治疗作用。
3、缓解工作压力。
生蚝含有糖本。生蚝壳的紧紧闭合必要极大的气力，那气力来自于生蚝外的糖本。人类吃生蚝后，糖本会蕴藏于肝外为身体提供能量，糖解肝病患者的疲劳状况，对男人来说，糖本提供更多的能量而从事男性容难累及力不从心的状况。
4、预防骨质疏松
生蚝肉中含有丰富的钙质，遇上胃酸后成易于吸收的可溶性钙质，对预防治疗骨疏松有奇效。
5、控制血压、提高免疫力
生蚝含有牛磺酸。牛磺酸具促进机体免疫，心净，控制血压升高，调理血脂和保肝利胆做用。那些功用都是当代男性所必要的。
6、补充人体所需的氨基酸
生蚝含18类氨基酸。氨基酸是蛋白量的形成单位，男性由于消耗能量比较大，果此弥补分外的氨基酸可维持男性一个康健的身体。
懒人吃牡蛎方法_牛家美食厨房
1、牡蛎去壳,用盐水洗净并除去水份。 2、把饭蒸的不软不硬,并在焖的时候放牡蛎蒸熟。 3、把饭盛在碗里,加佐料拌着吃。把饭做得干一点,并在焖的时候,放牡蛎,熟后加佐料拌饭吃。
生炒
●堂灼生蚝
做法：
1．用火腿、老鸡、瑶柱、瘦肉煲3小时汤，并放入芍药、葱末、枸杞等成份,
2．酒精炉点燃高汤,
3．随个人喜好，可生吃生蚝，蘸日本芥末，也可配鲜香味调料将生蚝涮着吃,
●新西兰鲜蚝配香葱红醋汁和辣味汁
做法：
1．香葱红醋汁：把切好的调料放在碗里混合,
2．辣味汁：把切好的调料放在另外一个碗里混合,
3．把鲜蚝洗净用蚝刀把鲜蚝打开，打开的鲜蚝不要用水洗，原汁原味,
4．准备好一个大盘放好碎冰把鲜蚝摆放在冰上，把调好的汁放在容器中摆在旁边，以备蘸着吃,
温炒
●姜葱铁板生蚝
做法：
1．先把牡蛎剥壳洗净切开，用开水氽至八成熟捞出沥干,
2．用广东小葱、生姜起锅爆香三分钟,
3．生蚝落铁板，淋上热油即可,
●温鲜蚝配甜椒和香葱
做法：
1．将洗净的鲜蚝打开，取出蚝肉,
2．取一煎盘倒入橄榄油，放干葱碎，小火炒香，加入鲜蚝，烹白酒，柠檬汁，甜椒碎，盐和胡椒，注意不要炒得时间太长，勿过熟,
3．将炒好的蚝肉放入洗净的蚝壳中，上面撒上香葱碎,
热炒
●泰汁烧生蚝
做法：
1．将生蚝洗净后，用姜酒、调味料腌制5分钟,
2．上锅煎熟,
3．淋上泰汁,
●鲜蚝
做法：
1．将洗净的鲜蚝打开，把所有的备料放在一个大碗中,
2．将调好的面包渣和香草撒在每个鲜蚝上，将鲜蚝放在烤盘中，放进200度的烤箱中烤5分钟,
3．把烤好的鲜蚝放在一个盐垫底的大盘中，再撒上一些鲜香草,
煨汤
●天然牡蛎汤
做法：
1．鲜牡蛎肉60克洗净，切小片,
吃牡蛎可补肾壮阳，牡蛎含有丰富的锌，是所有食物中含锌量最高的，是公认具有补肾壮阳、强身健体之效的食物！牡蛎含有丰富的锌，锌对生殖器官的发育和性功能的完善至关重要，前列腺及精液中含有丰富的锌才有利于精子的生存和活动。否则，一方面会使睾丸组织结构萎缩，精子生长异常且活动力减弱；另一方面会使男性的雄性激素水平明显下降。硒则能阻止体内有害物质对精子细胞膜的氧化损伤，起到保护精子的作用。
就是能滋补下身子，补充基体的营养，其他的作用就不太大了。我的一个朋友还是后来他瞧见了一个，（ 徐辉 经历的 痛苦 回忆 ），这个其中有一个关键的知识点，现在整个人脱胎换骨了一般，和媳妇的生活也美好快乐了许多，他自己说太开心了。以前他也尝试过很多滋补的东西，包括牡蛎之类的，但都不怎么样。所以才有一句老话：适合自己的才是最好的。在此仅做下分享，。谢谢。
男人吃牡蛎有哪些好处？~
男人吃牡蛎的第一个好处，能够减少前列腺疾病的困扰，因为牡蛎当中含有丰富的锌，锌对于前列腺是保护的因素，适当的吃牡蛎，能够减少前列腺增生和前列腺癌的发生。男人吃牡蛎的第二个好处，能够减少心脑血管疾病的发生率，因为牡蛎当中富含EPA和DHA，这两种物质都能够减缓血液的黏稠度，能够预防心脑血管疾病的发生。男人吃牡蛎的第三个好处，能够起到预防老年痴呆的作用，因为牡蛎当中含有的脂肪酸，对于脑神经信息的传导有重要的促进作用，能够起到维护脑部健康的好处。
男人吃海蛎子的好处 - ： 牡蛎生来只有雄的、没有雌的,毋庸置疑,吃它比喝牛奶对男人的益处更多.男人吃海蛎有潜阴补阳,遗精崩带等作用.海蛎中蕴含大量糖元、甜菜碱、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份,素有“海底牛奶”之美称.《本草纲目》记载:牡蛎肉“多食之,能细洁皮肤,补肾壮阳,并能治虚,解丹毒.”牡蛎还具有健身壮体等多种作用,因而被视为美味海珍和健美强身食物.
男性日常可吃牡蛎有哪些好处? ： 牡蛎,又名蚝.它既是食物,也可人药.牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养素.其味咸,性微寒,主要有以下功效:(1)壮骨.牡蛎中钙含量接近牛奶,铁含量为牛奶的21倍,食用后有助于骨骼生长.尤其对老年男性非常有利,不但养骨、健齿,还有益智作用.(2)增强性功能.男子常食牡蛎可提高性功能及精子质量.牡蛎能和山药、芡实、莲子、猪肉一起煮,能治疗肾亏.〈本草纲目》记载:牡输＂多食之,能细活皮肤,补牡蛎和甲鱼一起炖,或者做韭菜炒牡蛎肉,肾壮阳,并能治虚,解丹毒放一点牛肉或羊肉,达到蛋白互补的效果.
生吃牡蛎对男人有啥好处 - ： 展开1全部 没有好处的!这是杀生,自己会有报应的!况且还会有寄生虫,搞得自己疾病缠身的那时候就追悔莫及了!阿弥陀佛!
男的吃杜蛎有什么好处 - ： 杜蛎营养丰富,男人应该多吃这样的海产品,那那套系统非常有好处,你懂的!
我想了解一下,人参养荣丸有什么作用?作用效果好吗? - 肿瘤科 - 复禾...： 男性吃生蚝可以壮阳.主要是因为它里面含有糖本和牛磺酸,这两种物质对我们补肾有很大的帮助,所以可以用来壮阳.如果男人吃了生蚝,可以缓解每天辛苦工作造成的压力和控制血压的升高.生蚝营养作用:钙:生蚝肉中含有丰富的钙质,遇上胃酸后成易于吸收的可溶性钙质,对预防治疗骨疏松有奇效.肝糖:蚝含有丰富的糖原,糖原会贮藏在肝脏,身体提供能量,可改善男性在事业上、生活力不从心的状况.荷尔蒙:蚝和所有海产贝类一样,含有丰富的荷尔蒙,可补血兼提高男性的性能力,治疗男性阳痿,并对胃痛、失眠、甲状腺功能减退及甲状腺瘳等疾病有一定的辅助治疗作用.
