你知道有哪些常见的药膳既能补血又很好吃还可以用来做饭吃吗？

一、冬虫夏草养生药膳鸽

主料：乳鸽1只

辅材：冬虫夏草1.5克、黄芪2克、党参2克

调味品：珍味汤底10克、浓缩鸡汁10克

做法：

1.乳鸽屠宰制净，绰水；

2.中药材清洗，和乳鸽一起放进有盖品锅，添加500克水，加盖上笼蒸90分钟；

3.添加全部调味料调均匀，就可以上菜。

二、参芪石锅鱼头

原材料:活鳙鱼头(带一段鱼类)750g,党参l0g,黄芪l0g,茯苓6g,毛笋25g,水发平菇25g,熟火腿25g,虾皮少量,米酒l0g,食盐,鸡精,胡椒面适当,韭菜苔段l0g,葱20g,姜l0g,熟猪油50g。

做法：

1、党参、黄芪切成片,两药合拼清煮,获取党参、黄芪混和浓汁20ml。也可将党参、黄芪盛在茶包袋中,与鱼头一起炖,服用前先取下茶包袋。

2、鱼头去鳃,割开清洗。毛笋、香肠切成片,葱切条,姜切成片,平菇清洗。

3、锅内放动物油,烧开,放进鱼头,煎出双面橙黄色。再放入葱、姜稍煎,随后烹入米酒,放进香糟、盐、鸡精,调好口感。

4、起锅后,盛入石锅内,再放毛笋片、香肠、平菇、胡椒面、虾皮及党参、黄芪浓缩汁。

5、灶火烧开后,移于文火炖30min上下。

6、鱼头烂,料汁浓时,再下韭菜苔段,少量热锅冷油淋在韭菜苔段上便可做成。

三、滋补养生药膳蒸嫩鸡

主料：三黄鸡1只

辅材：党参10克、黄芪20克、枸杞子5克、参须10克、西洋参片5克、大生姜片10克、大葱长段10克

调味品：盐（腌料）10克、香醇一品汤（腌料）5克、浓缩鸡汁（腌料）20克

做法：

1.将三黄鸡制净，加腌料腌渍12钟头，落滚浸水烫5min后打花刀摆盘

2.在打花刀好的鸡上放中药材、姜葱，淋入基本白汤底350克，上笼蒸20分钟至熟，挑掉姜葱，就可以上菜

可以补血的药膳如下： 以含有动物的肉或血为主，如黄芪鸡汤，用黄芪、精米、鸡共同的炖煮。我们可以先煮黄芪，然后把鸡洗干净之后放到药汁当中，里面再放一些糯米，把这三者一块来烹煮，具有益气补血的功效。

凉拌鱼腥草，玲珑玉心，健脾养胃粥，气血双补汤，山药，莲子，桂圆，扁豆，南瓜，人参，红枣，上海青，这几种食物都可以用来做饭，也是非常好的药膳。

常见的药膳有炖羊肉，炖排骨，当归煮鸡蛋等等，红枣有补血安神的作用，平时可以多吃，可以多吃动物肝脏，里面含有丰富的铁元素。

有冬虫夏草汤，红枣莲子羹，排骨汤，猪蹄汤，鲫鱼汤。

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有哪些适合女人补血的养生汤?

答：红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。功效：南瓜性温味甘，可补中益气，含有丰富的胡萝卜素，经人体吸收后转化为维生素A，并含有丰富的维生素E，女性经期服用，可益气补血。红枣则能补脾和胃，益气生津，滋阴养血。红糖含有微量元素和多种矿物质，有暖胃、补血...

补血补气的药膳有哪些

答：补血补气的药膳有哪些 一、中药炖羊肉 材料：羊肉、当归、生地和葱姜蒜。做法：将羊肉洗干净然后切块，将所有的中药洗干净;将准备好的中药、葱姜蒜和牛肉一起放入锅中;加入适量的清水进行熬煮;软烂之后小火收汁就可以起锅直接吃了。功效：这道食谱在古时候就已经出现了。羊肉是大补的食材，而各种...

越来越多的人开始注重食补,那补气血的食补方法都有哪些?

答：气虚血虚的人可以通过煲汤、粥和茶来弥补。具体添加药材时，汤中可选用黄芪、当归、山药、枸杞、大枣、党参等制成的药膳锅，肉中可选...用鸽属的血肉制品，尤其适合补血、牛羊肉、老母鸡等。多吃补气补血的食物：如鸡蛋、牛肉、猪瘦肉、猪肝、黑木耳、菠菜、花生等，有很好的补气补血作用规律饮食，不...

四物汤是指什么?有什么作用?

答：四物汤被称为“妇科第一方”，常用于调理妇科各种病症，是女性补血养血活血调经的经典药方，临床加减能应用于调理多种妇科疾病，有养颜美容、增强免疫力、调经止痛等功效，今天带大家了解一下四物汤。【四物汤出处和组成】四物汤：由白芍、当归、熟地、川芎组成。四物汤原出自《仙授理伤续断秘方》：“凡...

有哪些汤补气血效果比较好?

答：补气血是中医养生的重要理念，而汤品是中医补气血的常见方式。以下是一些补气血效果比较好的汤品：当归红枣汤：当归有补血活血、调经止痛的功效，红枣则有补中益气、养血安神的作用。将两者一起煮成汤，既能补血又能活血，对于女性朋友来说，是非常好的调理饮品。黄芪枸杞鸡汤：黄芪有补气固表、利尿消肿...

滋阴补肾的食物有哪些 7款药膳方助你滋阴养血

答：2 阿胶白肉汤 做法：阿胶6克，瘦猪肉100克，当归6克，食盐少许。先将当归洗净切成短节，并装入纱布袋，阿胶单独加水蒸化，再将猪肉和装有当归的药袋同入锅，加清水500毫升，煎煮1小时后去药袋，再加入阿胶，用小火炖化，最后用低盐调味即可服食。功效：补血活血，滋阴润肺。3 玫瑰猪蹄 ...

哪些药膳可以调节改善五脏?

答：哪些药膳可以调节改善五脏?  我来答 2个回答 #话题# 劳动节纯纯『干货』,等你看!北京理工大学出版社 2019-08-02 · 德以明理,学以精工。 北京理工大学出版社 向TA提问 关注 展开全部 (1)补血益智 这类食疗配方适用于血虚所致的智力不佳,常见的症状为失眠,健忘,不耐思考,面色、口唇、指甲淡白无...

补血吃什么 推荐五款补血滋阴药膳方

答：芝麻30克，龙眼90克，大红枣80克，糯米500克，红糖适量。先将龙眼去核，红枣去核，洗净待用。淘净糯米放入锅内，加红枣、龙眼肉、白芝麻、清水适量，用旺火煮至六成熟，加入红糖，再煮片刻浓稠成粥即可食用。具有养血乌发、健美肌肤、延缓衰老之功效，适用于须发早白、面色无华、眩晕乏力、健忘失眠...

补心强心的药膳有哪些 这几类食物要常吃

答：由于葡萄中所含的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素都很丰富,对大脑神经有补益和兴奋作用,葡萄干的糖分和铁的含量也较高,这对体弱贫血者也有补血效果。因此,对心气不足型和心血不足型心悸,以及神经衰弱及贫血体弱者心悸心慌之人,常食葡萄,尤为适宜。海蜇 性平,味咸,能清热、化痰、消积、补心益肺,...

补血吃什么： 补血其实就是补一些含铁的食物. 大枣、桂圆、红糖、阿胶、蜂蜜、各种动物血. ,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等.常见的补血食品如下: 1、红枣煲水,水开后放红塘,...

吃什么补血： 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等.

吃什么最补血啊? - ： 1、红枣. 红枣,超市就有卖,方便,一天吃3到5颗,长期食用有效.2、多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物,如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等.3、黑豆.建议用黑豆煮乌骨鸡.如果想吃的简单些就用黑豆、红豆、薏米等一起熬汤,美容补...

吃什么补血 - ： 补血的食疗方.1、饮食调养:平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红...

吃什么补血好 - ： 黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等.

吃什么补血(越多越好)：铁是造血的主要原料之一,补血首先就要补铁.补血先要从食补开始,选择含铁丰富,铁吸收率高的食物: 单位:毫克/100克食物 食品 铁 小米 4.7 大米 0.7~1.8 芹菜 8.5 油菜 3.4 菠菜 2.5 黄豆 11.0 菜花 1.8 白萝卜 1.9 胡萝卜 1.9 海带 158.0 紫菜 32.0 黑木耳 185.0 香菇 23.0 蛋黄 7.0 蚕豆 7.0 瘦猪肉 2.4 牛肉 3.2 羊肉 3.0 猪肝 25.0 鸡肉 1.5 牛乳 0.1

有哪些补血药膳? - ： 补血药膳——当归枸杞茶 原料:当归3克、枸杞子9克、红枣9克. 制作:将当归、枸杞子、红枣放入锅中,倒入500毫升水,煮10分钟即可. 特点:制作简单,经常饮用能补血调经,美容养颜,增强免疫力. 另附: 运动养生:运动也是调养必...

补血的药膳有哪些： 大枣黄豆粥有着神奇的补血养颜功效,对于女性效果尤其突出.大枣补血养气,黄豆养血益气,大枣黄豆粥不仅能帮助女性调理血气,更能排毒养颜,令肌肤润泽,乌黑须发.由于黄豆本有促进女性雌激素分泌的功效,经常食用大枣黄豆粥会使女性血气充沛、青春常驻.

补血的药膳有哪些 - ： 补血的药膳有太多了,效果比较好的,建议可以用阿胶,像做阿胶粥,阿胶汤,固元糕,阿胶茶,阿胶建议购买地道的阿胶,像百年堂就是个不错的选择.

请问补血的药膳有那几种?该怎么烹制?： 补血药膳六款 花生枣米粥花生米30粒,红枣10枚,大米粥、白糖各适量.花生米加水煮至六成熟时入红枣煮烂,红枣去核,与花生均碾成泥调入粥中,加白糖略煮即可食用.花生枣米粥可养血补脾、肺,适用于贫血、血小板减少性紫癜,也可...