番石榴一天吃多少为宜，吃多有什么坏处

一个礼拜吃两三次就可以了，一次一到两个。

多吃番石榴的坏处

1、容易腹胀

吃番石榴容易造成饱腹感，加上番石榴是温性食物，不容易消化堆积在消化系统中反而会造成胃炎胆囊炎等病症。

2、容易上火

吃番石榴容易上火，番石榴吃多了会造成口干，口渴以及咽喉不适，所以特别容易导致疮毒问题的人要少吃番石榴。

3、容易拉肚子

番石榴可以生津同时可以润肠，番石榴中的大量果胶物质绝对可以增加肠胃道的蠕动，从而达到缓解便秘的问题。但是相对于脾胃虚弱的人来说吃番石榴反而会造成拉肚子，所以还是适当摄入不要造成肠胃负担。

4、过敏

吃番石榴容易过敏，脱皮，嘴角发红或者造成瘙痒等问题，所以如果出现吃番石榴过敏的问题，不妨停止食用，立刻洗脸洗手。如果吃番石榴引起水肿，要及时就医，引起重视。

扩展资料：

番石榴（Psidium guajava Linn.）桃金娘科乔木，高达13米；树皮平滑，灰色，片状剥落；嫩枝有棱，被毛。叶片革质，长圆形至椭圆形，先端急尖或者钝，基部近圆形，上面稍粗糙，下面有毛，侧脉常下陷，网脉明显；叶柄长5毫米。

花单生或者2-3朵排成聚伞花序；萼管钟形，有毛，萼帽不规则裂开；花瓣白色；雄蕊长6-9毫米；子房下位，与萼合生，花柱与雄蕊同长。浆果球形、卵圆形或梨形，顶端有宿存萼片，果肉白色及黄色，胎座肥大，肉质，淡红色；种子多数。

原产南美洲。中国华南各地栽培，常见有逸为野生种，北达四川西南部的安宁河谷，生于荒地或低丘陵上；果供食用；叶含挥发油及鞣质等，供药用，有止痢、止血、健胃等功效；叶经煮沸去掉鞣质，晒干作茶叶用，味甘，有清热作用。

参考资料：

百度百科-番石榴

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番石榴的功效与作用以及禁忌人群

答：一、番石榴的副作用 番石榴的营养物质丰富多样，含有蛋白质、多种维生素和矿物质及膳食纤维，多数人都可以吃。在上市季节，买些放在家里，每天吃半个到一个都是没有什么问题。但是便秘的人吃的话首先要区分便秘的类型，因为番石榴的性温收敛，由于上火或者胃肠火热所引起便秘的人士吃多了就会加重便秘。

番石榴能不能天天吃?我这几周每天都吃,有时还一天还两个,有什么坏处吗...

答：番石榴又称芭乐、江步（印尼语）。有止泻功效，还对糖尿病有益。每天吃一只恰好。多食可能会大便不顺畅或干燥。大便不好了，可能就会生痘了。

一天吃几个番石榴减肥最好

答：如帮助食物消化代谢，排出多余的粪便，减少高热量食物的摄入，造成热量缺口。3、但也不能多吃或一餐中只有番石榴，这种减肥方式不健康，属于节食减肥，短期效果较好，长期容易影响不良、复胖，最好是一天吃一个番石榴，搭配一些鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等食物一起吃，加上适量的运动，科学减肥效果显著。

吃多了番石榴会有什么危害

答：会上火。番石榴如作水果吃，肝热人士应慎防便秘，因它具收敛止泻作用，去核吃较恰当；另一可行方法是配合其他纤维丰富的水果（如柚子）同吃。

多吃番石榴有什么好处和坏处?

答：可防止冠心病、高血压、糖尿病，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。 而它的坏处方面，主要是它含鞣酸过多不宜与富含蛋白质及矿物质的海味同吃。副作用是引起恶心，呕吐，腹痛等。单单食用石榴是没什么坏处的，当然，这是指不吃太多的情况下，任何东西都是适可而止...

番石榴吃多了会怎么样 番石榴吃多了有哪些后果

答：2、导致便秘 石榴是具有收敛作用的，如果大量食用石榴，导致收敛作用增加，会引起腹胀，便秘等现象。而且如果在吃石榴时连同籽一起吃，大量的食用石榴籽会引起消化不良出现肛门坠胀，导致严重的便秘出现。3、损伤牙齿 石榴中是有多种生物碱和有机酸的，如果大量吃石榴的话，会使人感觉到牙齿酸，还可能对...

番石榴吃多了会怎样番石榴吃多会出现什么情况

答：1、番石榴性温，是属于温性水果，过多食用会上火。2、大量吃番石榴会使人感觉到牙酸，对牙齿引发侵蚀。3、石榴中所含大量的色素，容易染黑牙齿，从而干扰牙齿美观。4、石榴籽胃肠道难以吸收，食用大量石榴会致使肠胃不适，再次出现消化不良的现象。

女人吃番石榴的好处和坏处

答：一、吃番石榴有什么坏处 1、常年便秘，阴虚火旺者不宜食用番石榴。2、番石榴富含脂质和蛋白质，吃多容易便秘和上火，吃的时候要控制分量。3、番石榴籽多，患有支气管疾病者不宜食用番石榴，否则容易呛喉，反而可能引发疾病。注意：番石榴可生吃，可以滋养皮肤，降低血糖，促进排毒排便，尤其适合女性，...

番石榴有哪些营养?经常吃有什么好处和坏处?,,, - ： 石榴作为药用,有悠久的历史,各种古医籍均有记载.历代医学家经过临床实践,认为石榴性凉,有清热、解毒、健胃、润肺、涩肠、止血等功效.其中,药用最多的是石榴皮,多炒后应用.石榴皮内含有“石榴根皮碱 ＂ ,对各种杆菌都有抑制作用.酸石榴含有较多的蹂质,有收敛杀菌效果,可治腹泻,并可开胃口、助消化.石榴树的根皮,有鞍质,有驱蛔虫作用.石榴花,有止鼻阻、吐血及外伤出血的作用,亦可治白带过多.外用则可治中耳炎.石榴嫩叶健胃理肠、消食积、助消化,外用可治疗眼疾和皮肤病. 好象没有什么副作用/

番石榴吃多会怎样 - ： 过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多. 各种水果吃得太多可能引起的“水果病”:便秘:中医认为,苹果、番石榴具有“收敛”作用,可用来对付腹泻,因此便秘的人要少吃.苹果中富含的鞣酸,与蛋白质结合会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留时间,容易形成便秘;

石榴吃多了有什么不好? - ： 石榴中含有多种人体所需的营养成分,如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等,还因富含维生素C而备受人们青睐,能有效地避免由于维生素C缺乏而引起的疾病,还具有降血糖的功效.但是,因番石榴含有鞣质,多食容易导致便秘.

请问各各位大神.番石榴吃多了,会有害不. - ： 番石榴吃多了,会有害的,吃番石榴容易上火,番石榴吃多了会造成口干,口渴以及咽喉不适的,因此不要吃的过量.

番石榴吃多了会有什么不良反应吗? - ： 会上火.番石榴如作水果吃,肝热人士应慎防便秘,因它具收敛止泻作用,去核吃较恰当;另一可行方法是配合其他纤维丰富的水果(如柚子)同吃.

石榴对胃有坏处吗?请回应 - ： 石榴对胃有坏处. 石榴虽然有很高的营养,但是如果吃多的话对肠胃是有损伤的,石榴含有大量的鞣酸,如果吃多了胃酸会分泌过多,而且石榴的含糖量比较高,吃多了的话难以消化,肠胃的负担会加重,对胃有损伤,所以就算你肠胃很好也要...

番石榴多吃好吗 - ： 番石榴俗称「鸡屎果」,番石榴的果实富含维生素 C, 医书说它「味甘性平」,可止渴生津、除烦、止泻、杜虫,番石榴如作水果吃,肝热人士应慎防便秘,因它具收敛止泻作用,去核吃较恰当;另一可行方法是配合其它纤维丰富的水果(如柚子)同吃.

番石榴吃多了,对身体有害吗? - ： 病情分析:这情况还是过多的情况易导致出现消化不好的情况,对身体健康影响不大 指导意见:所以建议应该营养均衡多喝水较好的但是建议应该避免着凉的情况,注意局部的卫生,同时配合多食新鲜的水果蔬菜较好的

每天吃番石榴对身体是否有害： 没有害,石榴是健胃的,但是也不要吃太多,凡事都有个度

番石榴怎么吃?吃番石榴上火吗?： 番石榴不上火,但含有丰富的单宁,吃多了会便秘.