多吃西红柿有什么好处？
作者&投稿：左丘蓉 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
西红柿的营养价值极高，含多种维生素，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。主要含维生素BI、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。生吃时，这些营养成分几乎毫无损失。西红柿所含的多种果酸对维生素c有保护作用，所以西红柿和其他菜同烧能兴奋食欲而帮助消化；所含番茄碱有抑制真菌的作用，含少量的汞化物有轻度的利尿作用，还有降血压的作用。
祖国医学认为，西红柿味甘而酸，性稍寒，具有生津止渴、健胃消食的功效。西红柿既为家常蔬菜，又可当水果生吃，维生素含量高，对高血压、冠心病、服固酵高的患者常食是很有帮助的。
应该说明的是，末成熟的西红柿含有大量的番茄碱，若一时吃得过多，会出现恶心、呕吐、头昏、流涎和全身无力等中毒症状；故不宜生食，也不宜空腹生食过量。
食用西红柿的方法很多，除生吃外，还可炒鸡蛋、做汤和制西红柿酱等。
西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明，人体获得维生素C的量，是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。西红柿中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。据药理研究，西红柿汁有缓慢降低血压、利尿、消肿作用，对高血压、肾病等病人，有良好的辅助治疗作用。
西红柿还具有美容功效。西红柿所含谷胱肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质，能抑制酷氨酸酶的活性，使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失，起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。将西红柿捣烂取汁，加少量蜂蜜及新鲜黄豆粉调匀，涂面部和手臂，15分钟后洗净，常用能减皱纹。常饮西红柿汁，或用西红柿汁洗脸，能使面容光泽红润。
一、食用西红柿要注意：要选择个大、圆润、丰满、外观漂最的食用。不要吃长有赘生物的西红柿，因为这个赘生物是肿瘤。
二、不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育有害。
三、不要空腹吃：西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛。
可以淡化皮肤上的黑色素，很管用的，我就基本每天都在吃现在脸上的色斑淡了很多，但是必须是做熟了吃才管用的，生的跟没吃一样
西红柿有减肥的作用，还可以美容滋润肌肤使脸色红润。
经常吃西红柿有什么好处和坏处？~常吃西红柿有什么好处和坏处。 答：常吃西红柿有什么好处和坏处。 吃番茄具有降压、利尿、生津止渴、健胃、助消化、清热解毒、凉血平肝、止血、延缓衰老等功效，还可起到护肤养颜的作用，更可提高血管任性，预防各种心血管疾病的发生，常吃番茄也可起到抑制癌细胞生长的作用。 番茄一般人皆可食用，非常适合肝炎、热症、暑热、食欲不振、...
多吃西红柿的好处和坏处 答：1、多吃西红柿的好处：1）西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。；2）消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。 肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃西红柿的习惯，对减肥...
宜吃西红柿 答：哺乳期可以适量进食西红柿。西红柿性味甘酸、微寒,具有生津止渴、健胃消食的作用,并且期含有较多的营养物质,如维生素C、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、钾、磷、钠等,哺乳期女性适当进食,可有以下好处:促进产后恢复部分女性由于多种因素导致无法自然娩出婴儿,进而需要剖腹产分娩,会遗留有创口,此时可以适...
经常吃番茄对身体有什么影响?你喜欢吃番茄吗? 答：吃西红柿有很多好处。番茄富含纤维素，能促进肠道蠕动，促进消化，帮助废物尽快排出体外。另一个是吃西红柿可以有效预防高血压。许多人会出现高血压症状，这是由持续的血管收缩引起的。西红柿富含钾离子。如果你经常吃，它可以减轻高血压的症状。此外，吃西红柿还能促进骨骼发育，对牙齿起到一定的保护作用。
西红柿吃多了对痘痘和痘印有什么好处,而且吃多了会不会影响皮肤_百度知 ... 答：西红柿是一种常见的蔬菜，它含有丰富的营养物质，对皮肤问题有一定的好处。但是吃多了西红柿并不能直接治愈痘痘和痘印，并且过量摄入可能会对皮肤产生副作用。西红柿富含维生素C和维生素E等抗氧化物质，这些成分可以帮助减少自由基的产生，保护皮肤免受氧化损伤。维生素C还有助于修复受损的皮肤组织，加速伤口...
一个人一天建议吃多少西红柿 每天吃西红柿的好处 答：其次西红柿食用过多，大量的酸性物质停留在口腔中，没有进行漱口或者刷牙时，这些酸性物质容易损伤牙釉质，对牙齿造成损害，因此西红柿不建议吃多。4 吃西红柿的最佳时间 避免空腹食用即可。西红柿只是一种蔬菜，并没有特定的食用时间，无论在什么时候食用，都可以达到同样的功效，但由于西红柿中含有大量...
多吃番茄有什么好处和坏处 答：吃多了西红柿还有一些坏处，其中包括可能会导致腹泻，或者是由于西红柿中富含苹果酸和柠檬酸，可以和胃酸相结合，引起一些肠梗阻的症状。番茄是我们生活中常见的食物，其中是有一定的营养价值，此时的番茄也是多种做法，吃法也是比较多的，但是你可能不了解，多吃番茄有什么好处和坏处，今天我们来了解下。一...
女性常吃西红柿有哪些好处 答：多吃西红柿对身体是有一定好处和坏处的，具体如下：1.好处：西红柿中含有较多的营养成分，其中包括糖类、矿物质、维生素、微量元素等，所以适当的吃些西红柿，可以有效的为机体补充营养，尤其对于维生素缺乏的患者可以多吃些西红柿，可以帮助缓解症状。不仅如此，西红柿中含包含苹果酸、柠檬酸等成分，适量的...
我是五十出头女性吃西红柿有好处吗 答：我是五十出头女性吃西红柿有好处吗 西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些面板病的良好功效。现代医学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。西红柿内的苹果酸和柠檬酸...
吃西红柿对心脏好吗?哪些人可以经常吃? 答：身体肥胖的人可以经常吃西红柿，因为西红柿是一种低脂低热量的健康食材，含有丰富的膳食纤维和花青素，那些肥胖的人多吃西红柿能加快身体益脂肪燃烧和代谢，会让体重慢慢减轻，能让他们身材越来越苗条，可避免他们因身体肥胖而出现高血压和高血脂，对维持身体健康有一定的好处。患有高血压和高血脂的人也能...
经常吃番茄有什么好处?： 《陆川木草》一书记载西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用,这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关,这两种成分可刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能.消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人,在饭后进食西红柿是有好处的.肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃西红柿的习惯,对减肥降脂有益,这又是西红柿中所含果酸的功劳.西红柿中还含有番茄碱,动物试验证明可明显降低组织胺所致毛乡田血管通透性升高,具有抗炎作用.加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的.
常吃西红柿有哪些好处呢?： №1.治皮肤病: 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病; №2.美容、防衰老: 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳; №3.防癌: 因西红柿不仅营养...
吃多了西红柿有什么好处?： 西红柿的营养价值极高,含多种维生素,比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍.主要含维生素BI、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等.生吃时,这些营养成分几乎毫无损...
吃西红柿有啥好处?： 番茄红素对心血管具有保护作用,并能减少心脏病的发作.蕃茄红素具有独特的抗氧能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程.国内外专家经研究认为,西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效...
多吃番茄有什么好处?： 减肥! 美容 番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用.
小番茄经常吃对身体有什么好处 - ： 你好 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作. 番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核酸及基因免遭 破坏,能阻止癌变进程.西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效...
西红柿吃多了有什么好处? - ： 西红柿好吃有营养,常吃西红柿有十大好处.1.治皮肤病 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;2.美容、防衰老 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极...
多吃西红柿有什么好处 - ： 西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果.它所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效.现代医学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制...
每天吃西红柿的有什么好处： 吃西红柿的好处:西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用,这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关,这两种成分可刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能.消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人,在饭后进食西红柿是有好...
祖国医学认为，西红柿味甘而酸，性稍寒，具有生津止渴、健胃消食的功效。西红柿既为家常蔬菜，又可当水果生吃，维生素含量高，对高血压、冠心病、服固酵高的患者常食是很有帮助的。
应该说明的是，末成熟的西红柿含有大量的番茄碱，若一时吃得过多，会出现恶心、呕吐、头昏、流涎和全身无力等中毒症状；故不宜生食，也不宜空腹生食过量。
食用西红柿的方法很多，除生吃外，还可炒鸡蛋、做汤和制西红柿酱等。
西红柿被人们誉为蔬菜中的维生素仓库，可见其所含维生素的全面丰富。它是含维生素D最丰富的蔬菜之一，所含维生素C和尼克酸的量，在蔬菜中也名列榜首。
西红柿对治坏血病有效。番茄素有助消化利尿之功，对肾病康复有益，对高血压、眼底出血均有治疗作用。中医认为，新鲜西红柿有清热解毒、凉血平肝、健胃消食、生津止渴、补血养血和增进食欲的功效。
西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明，人体获得维生素C的量，是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。西红柿中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。据药理研究，西红柿汁有缓慢降低血压、利尿、消肿作用，对高血压、肾病等病人，有良好的辅助治疗作用。
西红柿还具有美容功效。西红柿所含谷胱肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质，能抑制酷氨酸酶的活性，使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失，起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。将西红柿捣烂取汁，加少量蜂蜜及新鲜黄豆粉调匀，涂面部和手臂，15分钟后洗净，常用能减皱纹。常饮西红柿汁，或用西红柿汁洗脸，能使面容光泽红润。
一、食用西红柿要注意：要选择个大、圆润、丰满、外观漂最的食用。不要吃长有赘生物的西红柿，因为这个赘生物是肿瘤。
二、不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育有害。
三、不要空腹吃：西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛。
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西红柿有减肥的作用，还可以美容滋润肌肤使脸色红润。
经常吃西红柿有什么好处和坏处？~
西红柿的作用和功效是什么？
常吃西红柿有哪些好处呢?： №1.治皮肤病: 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病; №2.美容、防衰老: 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳; №3.防癌: 因西红柿不仅营养...
吃多了西红柿有什么好处?： 西红柿的营养价值极高,含多种维生素,比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍.主要含维生素BI、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等.生吃时,这些营养成分几乎毫无损...
吃西红柿有啥好处?： 番茄红素对心血管具有保护作用,并能减少心脏病的发作.蕃茄红素具有独特的抗氧能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程.国内外专家经研究认为,西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效...
多吃番茄有什么好处?： 减肥! 美容 番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用.
小番茄经常吃对身体有什么好处 - ： 你好 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作. 番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核酸及基因免遭 破坏,能阻止癌变进程.西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效...
西红柿吃多了有什么好处? - ： 西红柿好吃有营养,常吃西红柿有十大好处.1.治皮肤病 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;2.美容、防衰老 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极...
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