红参一次吃多少克合适 红参和西洋参可以一起吃吗？
西洋参甘、微苦、凉，归心、肺、肾经。补气养阴、清火生津。
红参偏温，西洋参偏凉，两个一起用会相互影响功效，不能一起吃。
建议用10克比较好
红参和西洋参能同服吗？~
能。
但是红参和西洋参都有补气、补脾益肺的作用，在补气方面疗效重复。在其他主治方面又略有区别。红参性热可以治疗一些寒证，热症用户不用红参。而西洋参性凉，可以养阴生津。在食用方面，红参一般需要单独煎煮后内服，或者兑入其他汤药中一同服用。西洋参一般切片泡茶或含服，或者研磨成末后冲服。
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注意事项：
1、避免温补过度。红参的主要功效是益气补血，可以较好地针对气血亏虚的问题。但红参作为一类温补性药物，在服用后不宜再进食人参等其他温补类中药材，人体过度补充营养可能会导致出现上火或心慌气短等问题。
2、避免饮茶。服用红参后，最好不要再饮茶，这是因为茶叶中富含大量的鞣酸物质，会与红参发生反应，影响红参的效果。
3、避免进食破气、刺激性食物。服用红参后，不要进食破气的辛辣刺激性食品，如白萝卜、黄瓜、胡椒等，否则会降低功效。
4、热性体质、儿童慎用。红参作为一种滋补性药物，热性体质的人和儿童不适宜服用。
参考资料来源：百度百科-红参
参考资料来源：百度百科-西洋参
参考资料来源：人民网-冬补吃参！人参、党参、西洋参要这样吃
红参和西洋参没有明确的相克禁忌，但是建议根据季节来分别食用。
西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状，就要避免服用西洋参类补品，以免病情加重。
另外，“非虚勿补”，如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参。西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参，而秋冬季节则更适宜服用人参。
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西洋参适宜人群：
1、有失眠、烦躁、记忆力衰退的人和工作压力大的上班白领。由于西洋参可以提高记忆力，减轻由于脑部缺血缺氧导致的头晕，有助于在工作中提神醒脑和集中注意力，所以建议“上班族”泡茶时可以考虑放几片西洋参片。
2、气虚少言或经常性体力劳动者：气虚者容易疲惫乏力，经常性体力劳动者容易出汗，出汗则容易造成身体亏虚，西洋参可以提高运动功能，调节肾上腺素的分泌。针对这些症状，气虚少言或经常性体力劳动者可以尝试取适量西洋参，大枣适量，加入适量瘦肉和水放入炖盅，加盖隔水炖2小时后食用，有助于缓解体力劳动后的酸痛和不适感。
3、有吸烟习惯的人士或者从事销售和教师等经常使用喉咙的人以及慢性咽喉炎患者：其实西洋参有润肺的作用，西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、胃经。能补肺降火、生津。
4、如果患有慢性胃炎的女性：西洋参可以促进女性消化，对缓解慢性胃炎以及肠胃功能衰弱等疾患有很好的疗效。可以通过食疗的方式治疗女性的慢性胃炎，炖汤时加入适量的西洋参，不仅可以为汤水增香，还可以缓解胃部炎症，促进消化。
参考资料来源：
人民网-西洋参的副作用
人民网-什么人适合食用西洋参？
红参一天服用量几克 - ： 官方建议是短期服用一天剂量是50克 长期服用可以服用20克左右 这个剂量都是熬水时候采用的量.个人建议泡水喝 熬水比较麻烦. 泡水喝的话每次将高丽参切段 1CM到2CM就可以了 可以服用一天了
红参什么时间吃好 - ： 早上.补品适合早上吃.
人参的服用剂量要注意什么? ： 人参用量的多少与服用什么种类的人参、什么情况下服用等因素有关. 红参性偏热,西洋参性偏凉,一次服用量不宜超过3克;生晒参性较平和, 剂量可适当增大,可服用6克.如较长时间服用,量宜减半.如欲用于祛病 补虚,或补虚救脱,量可增至2倍或3倍,甚至更多,但须在医生指导下服 用.
东洋参一次多少吃多少克 - ： 最好一个星期,二到三次,保健食品,要适度服用. 用片来泡水喝,可以一天一次,每次3~5克.
红参一天吃多少克 - ： 这个需要根据每个人的体质觉得,一般一次2-3克 一天2次,红参也有好坏,所以,不能给你准确说法,有不懂的问我就好.
红参吃多少红参一次吃多少比较合?红参吃多少红参一次吃多少比较合适 ： 你好,一般红参可以有许多种服用方法,一般可以炖服,或者冲茶嚼食,一般一天2到3片,还有一般秋天凉爽时可以使用,但炎热的夏天就不太适合了,还有就是热性体质的人也不适合啊,一定要注意用量啊,不要急于求成,一般过食不会造成太大影响啊,自身代谢就可以恢复啊.
红参怎样吃最好 - ： 红参的吃法 1、炖煮:红参或白参在食用时常伴有苦味,如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身.2、蒸服:将红参切成约2厘米薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖30分钟即可服用. 3、冲茶:将红参或干参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用.4、熬粥:将红参切成薄丁片,早餐熬粥时放少许,大补.5、嚼食:将红参切成薄丁片,取2~3片含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法.6、磨粉:将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1--1.5
服用红参,每天几克比较好,含服可以吗 - ： 可以含服的
怎样食用红参?什么季节食用好? - ： 你好!红参:味甘,微苦,性温,有大补元气,复脉固脱,益气摄血的功效.红参比较适合于怕冷、易感疲劳、血压正常、内火不旺的人服用;而高血压患者、脾气暴躁、面色发红、发热者不宜吃红参.因为红参性温,热性体质的人并不适合吃...
