秋季，建议多喝这道汤，补气血，强体质，女人常喝年轻不止一点点
作者&投稿：崇叶 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
入秋以来，家里每顿少不了的肯定是各种汤水，而南方人喜爱的汤水种类中以鸡汤最常见。第一是因为鸡汤的食材容易买到，第二是因为鸡汤都很适合男女老少用来作为滋补。而鸡中的乌鸡，貌似就是为女人而生，这种药食两用的食材，具有补气养血的功效，营养价值丰富，与普通肉鸡相比，蛋白含量高，脂肪含量低，含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，是物美价廉的女性滋养品食材。
用乌鸡煲汤十分百搭， 可搭配阿胶、红枣、桂圆、枸杞等食材，一度成为月子餐必备的食材，可见它的营养价值之高。而我最喜欢的是用虫草花，新鲜的虫草花价格不算贵，煮汤的口感爽滑细嫩，口感极佳。虫草花也有补气益血的功效，和乌鸡一起炖汤，简直天生一对，汤水味道鲜美好喝，秋季喝上一碗，暖身暖胃，真的很不错哦！
【虫草乌鸡汤】
乌鸡半只，新鲜虫草花100克，红枣8个，枸杞1小把，米酒20克，姜片4片，盐4克，热水适量
【制作步骤】
1，准备好食材，今天买的乌鸡很新鲜，而且我是今天才发现乌鸡居然有5个脚趾头，发； 朋友圈，很多朋友说只有正宗的乌鸡才是5个脚趾的，真是长见识了。
2，将红枣枸杞浸泡10分钟捞出，虫草花清洗干净。
3，乌鸡砍成小块，冷水下锅焯水一遍捞出洗净表面浮沫。
4，将乌鸡放入锅里，再倒入红枣枸杞和虫草花。我一般买半只乌鸡煮汤，一家4口足够喝，好的乌鸡肉焯水后还是很深的黑色，并且肉质紧实，买的时候可要注意啦。
5，加入适量清水，把姜片和米酒倒入锅内，大火煮沸后转小火焖煮40分钟即可出锅。
煮好的鸡汤香气四溢，每一口都鲜掉眉毛，汤水浓郁好喝，绝对是秋季首选汤水哦。您家要是经常煲汤，那就不要错过这汤，女人常喝，养气血，美容颜，年轻绝对不止一点点哦！
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秋天有什么汤喝了对身体好么? 答：3.把切好的羊肉、羊杂放碗里，放些葱花、香菜，蒜黄之类的菜，放适量精盐，把熬好的羊汤趁热倒入碗里，好了，一碗色泽乳白，口味鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或火烧，味道真的好极了。如果喜欢辣椒，可以放些辣椒。功效：补虚壮阳，暖身暖胃。一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多...
补气血喝什么汤好 答：补气血喝什么汤好 一、牛肉西红柿汤 牛肉西红柿汤是你不错的选择。牛肉是肉类(除肝脏)中含铁最多的，中医讲也是补气血，调脾胃上好的食物，且热量也不高。补铁还有一点需要注意就是补充维生素C，因为维生素C可以促进铁的吸收，这里添加的西红柿妙处就在这里，西红柿富含维生素C，还含有可以抗衰老防癌...
秋天喝什么汤好 答：也是特别适合秋天饮用的汤水4无花果瘦肉汤 杏瘦肉无花果枸；1银耳汤建议搭配红枣，枸杞秋天最常见的就是气血两亏，用银耳搭配红枣喝，不仅营养丰富，而且能补气养血，做成汤后更容易被人体吸收秋天最容易出现眼干眼疲劳，尤其是经常玩手机的人，常喝银耳汤，不仅能增强视网膜。
炖什么汤补气血 答：另一方面，由于阳气虚弱、器官功能相应减弱，抵抗力和免疫力低下，容易产生多种虚寒证。总之，“产后冰”是指孕妇阳气虚弱，会导致身体起床和感冒；“产后100天”是指妊娠和分娩损伤，使身体关节松散，空虚。炖什么汤补气血2 1、四物汤 材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。1)排骨洗净斩块，...
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喝什么汤补气血的相关食物 答：功效:女人气血不足怎么调理,这道食谱就是一个非常不错的选择。4:莲子龙眼粥 做法:是将莲子、龙眼、糯米同煮成粥。功效:可补脾胃 之气,也有补血功效。二:药疗 阿胶+四物汤完美搭配，具有补气养颜，养肝生血之功效。阿胶地黄口服液 其配方材料阿胶，中国四大名补之一，源自山东东阿镇，中医妇科良方在...
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