这个季节滋补要吃红参! 教你补身神器红参的做法

冬季寒气逼人，很多人一到冬季就手脚冰凉，中医上把这称为“阳虚”。中医学认为冬季进补与平衡阴阳，调和气血有密切关系。红参，是生活中常见的一味滋补中药，有能大补元气，复脉固脱，补脾肺，益气摄血等功效。

因此这个季节滋补吃红参最合适，红参性温,能有效帮助人们抵御寒冷,尤其适合在寒冷的冬季食用。作为滋补的佳品。红参受到许多人的喜爱。但是很多人对于红参的吃法不是很了解，下面教你补身神器红参的做法，你吃了温暖整个冬天！

红参灵芝炖鸡腿

配料： 红参15克、灵芝片25克、鸡腿肉400克、瘦肉200克、姜5克、清鸡汤900克、料酒15克、盐少许

1.鸡腿肉和瘦肉切块，在滚水中汆烫一下，捞出备用；

2.灵芝片略浸片刻，洗净备用；

3.红参切片洗净备用；

4.在炖锅中加入清鸡汤，再加入灵芝片、红参片、鸡腿肉、瘦肉、姜片和料酒，中火烧开后，小火炖40分钟；

5.食用时加盐调味即可。

红参花胶炖乌鸡汤

配料： 花胶1只10克、红参10克、乌鸡200克、瘦肉100克、红枣10颗、桂圆肉10颗、姜片2片、盐少许

~ 红参的功效与禁忌 ： 红参的功效与禁忌红参的功效与禁忌,相信大家对红参并不陌生,红参是一种昂贵的药材,红参虽然对我们人体有不少益处,但是也不是所有人都能吃红参的.那么接下来...

怎样食用红参?什么季节食用好? - ： 你好!红参:味甘,微苦,性温,有大补元气,复脉固脱,益气摄血的功效.红参比较适合于怕冷、易感疲劳、血压正常、内火不旺的人服用;而高血压患者、脾气暴躁、面色发红、发热者不宜吃红参.因为红参性温,热性体质的人并不适合吃...

红参怎么吃才好 - ： 红参即人参(栽培品称＂圆参＂)通过蒸制加工而成. 我国食用人参的历史悠久,对它的神奇功效也是推崇倍至,据史书记载:人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效.它的食用方法很有讲究: (一)炖服...

红参的作用是什么?什么样的人适合吃红参? - ： 红参即人参(栽培品称＂圆参＂)通过蒸制加工而成.我国食用人参的历史悠久,对它的神奇功效也是推崇倍至,据史书记载:人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效.它的食用方法很有讲究: ?? ?? (一)...

红参怎么吃?： 红参即人参(栽培品称＂圆参＂)通过蒸制加工而成. 我国食用人参的历史悠久,对它的神奇功效也是推崇倍至,据史书记载:人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效.它的食用方法很有讲究: (一)炖服.将...

吃红参有什么好处?有人知道吗? - ： 1.红参具有升高血压成分,对血压起到双向的调节作用,即能同时升高血压及降低血压. 2.红参是有着抗疲劳的作用的,红参对中枢神经系统有兴奋作用 3.红参提取物及其所含的皂苷具有捉高记忆能力、学习能力并改善记忆衰退的功效.尤其适...

红参怎么吃? - ： 买一只乌鸡或者鸽子(叫卖的伙计宰杀干净). 红参切片,一般没有机器或者铡刀的话切起来比较困难(如果没有的话可以用大一点的剪刀剪)也可以拿去药店切,切之前红参必须用火或者微波炉烤软才容易切. 乌鸡(或者鸽子)洗净,红参10~15g,龙眼肉5g,大枣2枚,枸杞5g(另外三样药没有的话就去买,加进去效果更好,口味也不错),上药放入乌鸡(或鸽子)体内.放入炖盅,加入适量的水(必须是开水),然后盖好,再将炖盅放入蒸锅(最好压力锅)内,文火慢炖! 以上内容纯手工制作,毫无复制和粘贴的成分,希望对你有帮助!

红参怎么吃好 - ： 红参即人参(栽培品称＂圆参＂)通过蒸制加工而成. 我国食用人参的历史悠久,对它的神奇功效也是推崇倍至,据史书记载:人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效.它的食用方法很有讲究: (一)炖服...

红参怎么吃好： 红参即人参(栽培品称＂圆参＂)通过蒸制加工而成. 我国食用人参的历史悠久,对它的神奇功效也是推崇倍至,据史书记载:人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效.它的食用方法很有讲究: (一)炖服.将...

红参怎么食用 - ： 红参即人参(栽培品称＂圆参＂)通过蒸制加工而成. 我国食用人参的历史悠久,对它的神奇功效也是推崇倍至,据史书记载:人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效.它的食用方法很有讲究: (一)炖服....