三岁宝宝缺锌，缺铁，吃什么补好

家长您好
如果轻微缺铁，食物里面钙比较多的是肝脏，动物血，鸭血、鸡血里面的铁比较多。食物里面还有木耳、蛋黄、芝麻含铁比较多。可以经常用这些方法来补充。
缺锌的孩子可以给他多吃一些含锌丰富的食物，如海产品、动物肝脏、瘦肉、鱼子、花生、核桃等。如果缺锌严重，就应根据医生诊断选择药物补锌。

宝宝缺锌、缺铁应该吃什么。~

您好，希望我的回答能帮助到您
小儿缺铁性贫血一般在6到24月之间发病率最高，接近一岁时，宝宝从妈妈胎中所积蓄的
铁基本消耗完了,因为宝宝还小，仅仅从母乳是无法吸取更多的铁，多吃一些肝泥、蛋黄、还有辅食含铁米粉，还可以做些猪血汤，这样比较容易让宝宝吸收。
另外可以服用补铁剂，建议服用-铁之缘片，富含乳酸亚铁和蛋白锌成分，补铁又可以补锌，活性高吸收好，不会刺激宝宝肠胃，一般缺铁缺锌服用两周左右血红蛋白会上升，一个月即可恢复正常值。

钙铁锌咀嚼片，一次到位，在缺的情况下，还是要补充点的，平时在饮食上多点花样，不要挑食。以上两位列出的食物都可以补充。

三岁半的小孩缺锌贫血怎么办

答：补充也及时。补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等这些食物平时可以多吃哦。贫血缺铁：可多食黑木耳 、海藻类、动物肝脏 、黄花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、芝麻、蚬子等。

宝宝缺锌、缺铁、缺镁?饮食调整来帮忙!

答：宝宝缺锌、缺铁、缺镁,你知道吗?每个元素的正常值参考范围都不同,取决于检测的部位和方法。除了医生建议的药物补充,我们还可以从饮食入手。下面,我们来看看如何通过饮食调整来帮助宝宝补充缺乏的微量元素。缺铁对于缺铁的宝宝,可以尝试黑木耳、海藻类、动物肝脏、黄花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹等食材。这些食材...

宝宝缺钙、缺铁、缺锌怎么办?

答：缺钙、缺铁、缺锌是宝宝生长发育中常见的问题。本文将为您介绍一些缺钙、缺铁、缺锌的解决方法,以及适合4岁以上儿童的全金钙儿童型营养补充品。多喝骨头汤,多喝牛奶可以多给宝宝熬些骨头汤喝,晚上睡觉前要给他喝一杯牛奶。多吃豆类制品和海产品要多吃一些豆类制品以及海产品。多吃猪肝、牛肝、羊肉等可...

宝宝缺锌缺铁怎么办?

答：查出来已经不是轻微~应该一边药补一边食补~吃紫菜汤啊~淡菜~猪肝~虾海产等~蛋黄~我女儿缺锌正在补全元康的钙铁锌~~是保健品~儿保的医生推荐~

缺锌缺铁!缺锌缺铁吃什么会比较好呢?

答：对于生长发育中的儿童，应注意增加肉食、不要偏食。锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外，花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。因此，要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。据中国预防医科院的研究发现，2-6岁儿童每日在膳食的基础上，补充2.5毫克锌就足以预防锌缺乏。对于...

三岁的宝宝缺锌了怎么补?： 亲爱的,三岁宝宝缺锌可以进行食补,多吃一些水产品贝壳之类的食物,贝壳类的食物含锌量最高的,煮好给宝宝喝汤,动物肝脏,瘦肉,鱼肉,猪肝,鸡肝,蛋黄,多带宝宝出去晒晒太阳,有助于宝宝的健康成长,如果是严重缺锌可以吃葡萄糖酸锌口服液也不错,

宝宝缺锌和铁如何食补： 铁营养极为重要,它是人体血红蛋白(亦称血色素)的重要成分,血红蛋白带着氧输送到全身组织.缺铁时会发生缺铁性贫血,严重者在活动后或大哭时,会出现呼吸困难...

三岁宝宝缺锌吃什么 - 育儿 - ： 您好:宝宝缺钙就会引起出牙缓慢,5个月以上的宝宝应合理均衡添加辅食了,辅食通常可以吃牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜,晒太阳等,这些食物补钙效果都是非常不错的,适合给幼儿补钙....